自我控制力差，不能很好合理宣泄不良情绪。 当火气迅速上涌时，你要有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，这可使情绪得到有效缓解。在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松情绪即刻。
情绪控制力差的人如何在单位扮演好自己的角色？ 把心封锁起来，想象自已是最出色的演员
怎样控制自己不好的情绪？ 人的性格中总是有很多的缺点。有些是对我们的生活和人生带来莫大阻碍的。我们就要想办法来克服它。对于自己是一个长期的修炼。你这样的自控能力不好对你以后的事业有很大的。
为什么有的人控制力那么强，从来不会说一句难听话呢，总能控制自己的情绪，从来不表露自己 其实这样的人主观意识是很强的，他们会认为自己做的都是对的，或者是合理的。控制自己的情绪不代表不会做决定，想法他们做的决定会更坚决，比方说他们收到某个人的伤害了，他会告诉自己，一定要报复他，或者不会再理这个人。他们的性格很坚韧，或者成长历程有变故。个人建议不要成为那样的人，真性情没什么不好，如果你想改变这样的人，很难，利用一些方法让他们发个誓，或者做个承诺，在你面前一定要表达出自己想法，否则自己也这样做，言传身教，你闷着让他/难受，慢慢改吧
情绪控制力很差，我该怎么办 更年期、适当的时候多听听自己喜欢的音乐跟朋友一起散散心
情绪控制力很差，我该怎么办 更年期、适当的时候多听听自己喜欢的音乐跟朋友一起散散心 更年期 更年期啦 应该多做点高兴的时 学会换位思考。学会自省，吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎。
总是觉得很沮丧很孤单事实上我很懂道理可是情绪控制力大概很差我只是需要有个人帮帮我让我不孤单 孤单是一种情感，一定会有。人要懂得满足，也要学会放弃。有时候，有很多事我们都明白，只是做不到，所以就不要在上面纠结。是不是一直想找个知己，可以懂得你所有的感受。可是，那很难，你要学会自己照顾自己。寂寞是一种幸福
情绪控制力差，自我意识强，爱表现 情绪，注意力不集中，坐。 情绪控制力差，自我意识强，爱表现患病多久：大于半年 孩子从小跟着姥姥长大，姥姥性格要强，姥姥身体原因不爱下楼，孩子在家时间较长，从一年级入学后，各种不适应，到目前。
