长期吃葡萄，身体有4大变化，但有“3类人”吃了对身体没有好处
在生活中葡萄是我们比较常见的水果之一，很多人都喜欢吃。那么葡萄的功效与作用有哪些呢?葡萄的营养价值有什么呢?食用葡萄的禁忌又有哪些呢?相信一定有很多朋友都想知道答案吧，那么就请看下文吧。
功效1：缓解低血糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
功效2：预防血栓
科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
功效3：抗衰老
葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。
功效4：健脾和胃
有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
【食用葡萄的禁忌】
葡萄的功效与作用虽然很多，但也不是所有人都适宜吃的。对于过度疲劳、体倦乏力、贫血患者常吃葡萄必然有好处;而对于经常便秘、脾胃虚寒和患有糖尿病的人则不宜多吃。
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（图片来源于网络）
