小米是我们经常都会吃的一种米,最常见的吃法就是用来熬粥,尤其是在秋冬季节,很多人早上都喜欢喝上一碗小米粥,暖胃又暖身。小米又叫做“粟”,也就是北方的“谷子”,脱壳之后就是小米了。小米的颜色有很多种,而且人们口中常说的小米是指黄颜色的小米。小米的历史非常悠久,是我国古代的主要粮食,并且我国最早的酒也是用小米酿造的。小米除了用来熬粥,还可以用来做其他的菜。今天我就给大家分享一个小米好吃的做法,不煮不炖不炸不熬粥,上桌就扫光。
首先准备一个空碗,倒入一些糯小米,加入清水浸泡2小时。市面上黄颜色的小米有糯的和不糯的,这一点跟大米一样。今天我给大家分享的这道菜,需要用到糯小米,做出来的菜才会更好吃。挑选糯小米的方法很简单,一般超市里都会标注该小米是不是糯小米。所以只需要看标签就可以了。
然后准备一些鸡胸肉、 豆腐和去根的香菇。把香菇、豆腐、鸡胸肉清洗干净备用。把香菇切片,然后切成小颗粒,装进碗里备用。豆腐直接放进装香菇的碗里。这里需要注意的是香菇和豆腐的挑选,选豆腐的时候一定要闻一下是否有发酸的迹象,发酸的豆腐不能要。香菇主要是看表面是否有发霉变黑的迹象。
鸡胸肉先切成片,然后切条,把鸡胸肉稍微剁一下。然后拍一点大蒜、 一点生姜,切一点小葱,把它们跟鸡胸肉混合 一起剁成肉末。随后加入一些盐、一点胡椒粉、一点鸡精,用勺子把豆腐压烂。然后把所有食材搅拌均匀。
打入一颗鸡蛋,搅拌均匀,接着加入两勺淀粉,再次搅拌均匀,让它腌制几分钟。小米倒掉清水备用。把红椒切成小颗,小葱切成葱花备用。准备一个大盘子,把腌制好的肉末用手从虎口挤出,这样就是一个圆球,放进小米碗里滚一下,装到盘子里备用,接着撒上一点红椒做装饰。
锅里的水开之后把小米丸子放进去,用中火蒸20到30分钟,丸子大小不同,蒸的时间也就不同。我个人建议不要把丸子做得太大,浪费蒸的时间,而且口感也没有小丸子那么好吃。
蒸熟之后把丸子取出来,最后撒上一些葱花点缀,一道好吃又好看的小米丸子就完成了。小米这样做,软糯鲜香,搭配多种食材,营养又解馋,老少皆宜,比大鱼大肉还香。连米饭都不用煮,一口一个超级过瘾,老人孩子都能吃。小米这样做不仅好吃而且还很好看,用来招待客人也是倍有面。
蜜豆小贴士:大家在选择小米的时候一定要注意看,好的小米颜色应该是正黄色的,闻起来有淡淡的米香。如果小米的颜色太暗,这样的小米可能已经放了很多年了。如果闻起来有发霉或者其他药水味,这样的小米最好不要买。我是蜜豆美食,每日更新美食的制作、测评和小技巧的分享。喜欢我的美食,记得点赞、关注我呀。如果我的美食对您有用,欢迎转发、收藏。本文系蜜豆美食原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家关注和转发。