半个多月没吃晚饭，为什么一斤没瘦呢？不吃晚饭半个月一斤没瘦

2020-07-21知识19

一个人一个月不吃晚饭能瘦多少？现在我一个朋友身高165体重190，打算减肥，早上计划喝黏糊糊的米汤中少带点米粒的米汤！中午可以少吃点青…我曾经坚持了半个月不吃晚餐却一点都没有瘦为什么？听过喝凉水都长肉么？你知道是什么意思么？你胖的原因可能就是因为这个。你胖的原因不是你的饮食上，人们要减肥都是控制自己的饮食，但不是全部都是饮食的原因。你有可能是小肠绒毛受到损害，你是不是以前喜欢喝酒或者吃辛辣食物。要根本的解决这个问题还是需要调养。调整好你的小肠和胃我已经半个多月不吃晚饭了，，咋还一斤没瘦呢半个多月没吃晚饭，为什么一斤没瘦呢？其实说减肥，不说美与丑，我最初的减肥初衷就是，觉得自己胖了，走路难受了，减掉体重，让自己身心轻松了，身体轻盈了，这才是重要的：-吃晚饭，一斤，半个，怎么办：半个多月没。