7月16日下午，洛阳市人防办为提高干部职工心理调适能力，特邀请洛阳市心理咨询师协会会长杨延卿同志以《心理学让工作生活更美好》为题，通过授课方式帮助大家调节情绪和压力，进而更好地投入人防事业中。
杨延卿长期工作在心理咨询一线，具有丰富的心理咨询经验。在讲座中，他根据经验、运用通俗易懂的语言从树立全面身心健康观、把握常见的心理问题、如何调整心态、积极开启新征程等四个方面，作了一场触及内心的教育讲座。通过讲解，大家明白精神健康和精神压力的心理应对、更深的认识与理解如何健康快乐地生活。
当前，在全面贯彻落实洛阳市副中心城市建设的新形势下，市人防办要面对复杂、繁重的工作任务和困难压力，办党组高度重视干部职工的心理健康问题，希望通过此次讲座有助于增强大家自我心理保健能力，缓解工作压力，提升身心健康水平。
稿件来源 | 洛阳市人防办 王晓鹂
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