欢迎您来到这里，和我一起继续行走在心智成熟的路上，
这是一条少有人会自主选择行走的路，因为它是一条先苦后甜的修行路。
很多人都是被生活中的苦难逼着成长起来的，
然而，有些苦 我们可以不吃，有些错 我们可以避免，前提是我们是一个心智成熟的人。
爱，最重要的体现形式，就是关注。
心理学家罗洛梅说过：如果用现代心理分析工具去分析每个人爱的意愿，我们就会发现，爱的意愿的本质，其实是一种关注。
爱某个人，我们一定会发自内心地想要关注对方，细心照料对方。
有时 还需要我们付出努力，比如，放下偏见，调整好心理状态，及时满足对方的需要。
我们爱一个人，虽然关注TA，是发自内心的，但也是需要努力的，即努力去关注。
体现关注最常见、最重要的方式，就是倾听。
我们大部分时间都在听别人说话，可多数人却不懂得如何倾听。
有位心理咨询师说：学校教育学生学习各类科目耗费的时间，与学生长大后运用这些知识的机会，可能恰恰成反比。
他想表达的意思是说：在学校里，大部分时间都是老师在传授知识，在教孩子如何阅读、如何解题，教他们说话的时间却少得可怜，而且几乎根本不会教孩子如何去倾听。
然而，在人际交往中，倾听却显得格外重要。
倾听是对他人表达关注的具体体现。
很多人不懂得倾听，是没有意识到倾听的重要性，或者不愿意为此付出努力。
在大部分的倾听中，我们扮演的角色都不是接受者，而是给予者，尤其是父母在倾听孩子说话的时候。
一个5岁的孩子，说起话来没完没了，对于这种情形，作为父母的人或者如果你是父母，该如何处理呢？或者说，以下常见的5种倾听方式，你会选择哪一种？
第1种方式最简单：喝止孩子，直接让孩子闭嘴；
第2种方式：不管孩子说什么，大人都不予理睬，孩子自然自语，说着说着，觉得没有人回应TA，自然就不想说了。
第3种方式：假装倾听，就是大人仍在忙自己的工作，想着自己的心事，偶尔会说一句“嗯、啊、哦”或者“好，真棒”，如此应付孩子。
第4种方式：有选择地倾听，孩子说到某些似乎重要的事情时，大人才会集中一下注意力，竖起耳朵听，在获取信息后和孩子进行交流。
第5种方式：认真倾听孩子的每一句话，尽可能去理解他们的需求，话中的含义。
在以上5种倾听方式中，父母需要付出的时间和精力，可以说是一种比一种多。
从父母需要给孩子更多的爱和关注这个角度出发，你可能会选择最后一种。
可我想告诉你的是，对于一个5岁的孩子而言，父母倾听他们说的每一句话，并不是一个明智的选择。
首先，5岁 大的孩子很爱说话，想到哪说到哪，并不一定需要倾听，即便是自言自语，他们也能感受到其中的乐趣。
其次，这个年纪的孩子说话并没有明确的意图，常常只是为说话而说话，大多是单调乏味的。如果努力倾听并认真分析孩子的一切话语，将会使得大人精疲力竭。
另外，如果孩子一直喋喋不休地说个不停，只会让大人分心，无法做好手中的事，这时直接让孩子闭嘴很有必要，或者假装倾听；
如果孩子在大人和别人说话的时候，故意不停地插嘴，这是在表示他们对外人的敌意，或者想引起大人的关注。这时候，大人就要察觉到孩子对关注的需求，在抚慰他们之后，还要告诉他们倾听的规则，在别人说话的时候，不能随意打断别人。
所以，父母对5岁孩子说的话，做到选择性的倾听就好。
不过对于大点的孩子，尤其是青春期的孩子，需要全神贯注地倾听他们说的每句话，本来他们这时候和父母说的话也就不多。
不管孩子处于哪个阶段，他们都需要倾听，这一点永远都不过时。
父母学会倾听孩子，能够给孩子带来很多意外的好处。
第1点：父母愿意倾听孩子，就表明你能够给孩子足够的尊重。
孩子能够感受到你的尊重和爱，就会感受到自己的价值。
得到尊重和爱的孩子，才会懂得自尊自爱。
第2点：孩子感受到的尊重越多，他们就越可能表达出有价值的内容。
真正倾听孩子讲话的人都会承认一点：从孩子的嘴里，往往能说出最伟大的智慧。
第3点：父母倾听越多，就越了解孩子，更容易教给他们真正想要的东西。
父母愿意倾听孩子，孩子就越愿意表达，亲子之间的交流也就越多，随之父母对孩子也就越了解。
了解孩子的父母，往往能给予孩子，他们真正想要、需要的东西，让倾听变得更有价值。
第4点：孩子感受到你的尊重，他们也就更加愿意听父母的话，并给予父母同样的尊重。
如果父母了解孩子，教育得当，孩子就渴望从父母那里学到更多。
由此，父母和孩子在倾听和交流的过程中而互惠，感受到爱和尊重，获得成长。
不仅是亲子之间，很多婚姻的失败，就是源于夫妻不懂得倾听彼此。
他们不会好好说话，意见不合就争吵，非得争出个是非对错；
不会耐心听对方说话，觉得对方说的大多都是废话；
也就不了解对方，不知道对方想要的是什么；
如果对方长期满足不了自己的需要，婚姻也就快要走到尽头了
倾听，绝不是一件容易的事。
我们必须努力去倾听，这就需要全神贯注，投入充分的时间和精力，去体会说话者的真实意图和需要。
用心倾听是爱的体现。
真正的倾听，意味着把注意力放在他人身上。
倾听的时候，倾听者需要暂时把个人想法、偏见和欲望放在一旁，认真去体会说话人的内心世界和感受。
倾听，是一种接纳。
说话者在被接纳的气氛下，才会变得更加轻松和坦诚，更愿意把内心向外人敞开，而不是选择戒备和隐藏。
这样的倾听，能够增进双方的理解和信任，达到心心相印的境界。
所以，用心倾听是一种耗费精力的过程，必须以爱为出发点，愿意全身心的接纳和投入，才能达到倾听的目的。
对于不少有心理问题的来访者，心理医生的倾听，就是对他们最大的帮助。
四分之一的来访者，还未接受真正的治疗，在诉说之后，糟糕的状况就有了明显的改善。
这是因为在心理医生无条件的积极关注下，让患者体验到了被倾听的感觉。
要知道很多患者已经很多年，没有体验过这种被人倾听的感受了。
所以，倾听来访者，这本身就是一种有效的治疗。
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