控制力不行 我很自卑，自己控制力也不好，心理知道这样

控制力特别的差，怎么才能够控制住自己？ 您好 首先您要清楚什么事对自己有意义，什么事做了只能开心但是没有任何好处。人都是有目的做事的，举一个例子，玩手机或者是打游戏对自己就没有好处，所以一定要控制自己，给自己定目标约束自己。加油我的控制力很差！怎么办，自己爱.. 心理分析：从你的上述来看，你的控制力很差，你爱的人越不想让你去做的事情，你就越想做，是心里的问题，是心里有事想不通道致的。心理指导：建议；你找一位心理咨询师咨询。一个人的控制力不行，那人性格如何？？ 如果一个人的控制力不行的话就是应该属于那种比较无法控制自己行为的人，所以这样的人就是比较大大咧咧的，而且对我们来说要学会去好好的对待自己非常有必要的情绪控制力很差，我该怎么办 更年期、适当的时候多听听自己喜欢的音乐跟朋友一起散散心我很自卑，自己控制力也不好，心理知道这样 你好，根据你的描述，可以调节情绪接受心里疏导。建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，调节情绪，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，对自己有信心，克服自卑，凡事都。