原标题：世界关节炎日 ▏保护保养保留，膝关节且治且珍“膝”
世界关节炎日
10月12日，是“世界关节炎日”。关节炎，被称之为世界第一大致残慢性病。有数据显示，在我国，关节炎的总发病率约为13%。在60岁-75岁发病率高于50%，75岁以上人群发病率则高达80%,致残率高达53%。
不仅如此，近年来，关节炎还有年轻化趋势，成为我们健康的“隐形杀手”。防止关节炎致残，早预防、早诊断、早治疗极为重要！
身体的一次性消耗品 膝关节
出现关节疼痛、肿胀等关节炎症状
要积极寻求医生帮助。
李武强三步保膝法
武强疼痛序贯疗法是李武强基于祖国医学整体观念，辨证施治，恒动理论，结合疼痛疾病的临床特征总结的系统治疗理论和理念。注重疾病诊断的分期分型，治疗根据发病的不同阶段设定相对应的治疗方案，进行针对性的治疗，以期达到最佳治疗效果，减少愈后再发的几率。
膝关节骨性关节炎，中医称为膝关节骨痹，是临床常见病，多发病。
临床常规治疗，早期多以患者教育，口服对乙酰氨基酚，关节内注射类固醇，等进行对症处理，中期则以关节内注射玻璃酸钠，几丁糖，及口服氨基葡萄糖营养关节软骨进行治疗，但最终一部分患者以人工关节置换和完全致残成为治疗终局。
根据序贯疗法理念对治疗方案的安排
保护保养膝关节
1.关节内注射玻璃酸钠或几丁糖，玻璃酸钠每周一次，4-5次为一疗程，隔次加入适量类固醇，如地塞米松5mg或曲安缩松20mg或复方倍他米松2ml。几丁糖每半月注射一次，并每次加入适量类固醇；2.局部配合中药蜡疗，或普通针刺加烤电治疗3.关节周围软组织粘连区域可以小针刀治疗；3.针刀镜治疗。
保留膝关节
各项基本治疗同上，同时辅以牵引治疗，每日两次，每次30分钟
再严重一些就要根据内外间室的不同改变情况分别进行腓骨截骨，或者胫骨上端截骨术及关节镜手术，并与术后实施Ia治疗方案，必要时行单髁置换。
武强疼痛序贯疗法的三步保膝疗法主要体现在对膝骨性关节炎I、II、III期的治疗，方法安排系统有序。每一步均需配合中药辨证施治，证属肝肾亏虚为主的，施以独活寄生汤，肾阳亏虚的施以济生肾气汤，寒湿淤血阻络的施以小活络汤，湿热下注的多以济生肾气汤合四妙散加减，伴有小腿指陷性水肿的则以鸡鸣散行气降浊，化湿通络。佐以木瓜引经报使，威灵仙，忍冬藤，鸡血藤等随症加减。同时急性期要相对制动，并且要安排相应功能锻炼，要坚持长期坚持股四头肌和腓肠肌肌力训练，以保持肌肉泵的作用 和力量。
膝关节使用说明书
部分素材来自生命时报
