山地自行车撬胎棒什么材质的好？ 塑料的好，车圈大多是铝合金，钢棒硬度高，易刮坏车圈，可以自己用竹片做，还是买的好用，买来最好用细砂纸打磨一下，用钢棒其实问题也不大，刮坏一点也就难看点没什么。外胎扒下来装上去挺容易。装裁重车软边外胎难，考验技木。装真空胎不能损坏车圈。
骑行去西藏是不是没法用好一些的车？ 软尾肯定不行，卸力。碳纤维优势不大。因为骑行阻力主要是上坡。我走318骑摩托，但路上见过好多自行车，大部分是骑铝合金的车。美利达和捷安特都行。一千多到四五千都行。后货架要用那种传统方式的，一个点固定在后轴，一个点固定在坐管上的。路上颠簸没问题。脚蹬一定要换个金属的，好用。买几十块的电喇叭安装上。准备好配件：骑行服装，闸皮、备用胎、补胎工具胎片、最好有个尼龙撬胎棒，可以用水试车胎漏气点。我认为，基本不用带炊具和帐篷，大部分地区都有吃住。做好攻略没问题。318的坡很陡很长，20公里上坡常见，累死人的。而且是高反情况下蹬车。要在家里多练习自行车爬山。提前一个月吃高原安，路上带葡萄糖粉，每天多喝。路上别逞强。我觉得大部分情况不用专业骑行服，头盔是必须的，但更要注意防晒。
怎么自己组装一台山地车，挑选相应配件应注意什么？
拆卸轮胎时无法拧下螺母怎么办？ 车轮和轮胎都是易损部件，拆卸轮胎是每个驾驶员都会遇上的事。下述方法有助于拆下螺母：从发动机油底壳内用机油尺带出一些润滑油滴在生锈的螺母、螺栓处，过一段时间后再。
