脊椎骨酸痛 ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。②正在发育的青少年要睡可以有效支撑脊椎的床垫，以使脊柱在睡眠时保持平直。。
脊椎骨酸痛是怎么回事？ 可能由于腰部持重，劳损，着凉，寒湿入侵，自身免疫力低下等导致，建议到三级医院的风湿免疫科查一下抗o，血沉，c反应蛋白，睡前艾叶，红花加入温水泡脚，使身体微微流汗。。
脊椎骨酸痛 希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，。
脊椎骨酸痛 你好。长坐.伏案工作易引发腰椎病-腰酸背痛.人的身体有四个生理弯曲，颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸，这样的弯曲主要是缓冲身体的重力和弹跳后的压力。原本腰椎是。
脊椎骨酸痛是怎么回事？ 你好，我这几天也不知道是怎么了，脊椎酸痛的难受，有时候直不起腰，难受的很，整天就想躺着，僵硬的很，贴了膏药，没什么效果，都快两个月了，也不见好转。
脊椎骨酸痛 怀疑椎间盘出问题了。到医院拍个平片，CT都行。有条件做个64排CT或核磁。在没确证之前，千万别按摩你的脊椎，容易造成损伤。发个侧位片看看，这个片子不明显。如果腿上有酸空的感觉，怀疑椎间盘压迫神经。建议做个核磁，核磁对神经系统和椎间盘看的比较清楚。腰椎生理曲度变直，意思就是腰椎本来是有个向前的弧度的，但是你的这个腰椎的弧度不明显了。其他没有问题。平时不要久坐，注意坐姿。
脊椎骨酸痛是怎么回事 你好你说这个后背疼。一般是由于肌筋膜炎引起。建议您局部治疗局部热敷理疗膏药外用配合一些非甾体类抗炎药的应用和中药中成药的应用。仍然无法缓解症状。医院顾客及时就诊，骨科及时就诊
脊椎骨酸疼是什么原因？ 有一个原因是：如果你是上班族，整天对着电脑一上午或者一下午都不起来运动，你的颈椎骨会严重受挫，会酸痛。解决方法：工作了一个小时后起来休息一下，到外面走动几分钟，休息一下眼睛，休息一下颈椎。
求助！脊椎骨酸痛 床要硬板床你身体很虚 原因主要是长期坐姿不对，骨头已经有点变形，但你才15岁，不用过分担心。我建议你2点 你照做就好。1 经常吃骨头汤2 是最重要的 就是你必须要运动 慢慢增加运动量男生要学打篮球 女生要学瑜伽 游泳等。我是练武术的 以前身体也不好 现在不会腰酸背痛 你也可以考虑去学一下套路不要怕吃苦
腰部脊椎骨酸痛是怎么回事？ 你好：可能是腰间盘突出，建议去骨科拍片检查，明确诊断.可适当采取牵引，理疗治疗.一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖，尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不好，加强腰背部的保护.三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复.四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛.六：平时在饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，骨头汤，豆制品，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构.
