雌激素之于女人，就像花之于养料，养料充足，花才能开的娇艳美丽，养料不足，花朵就会快枯萎。雌激素分泌正常的女性，不仅显得年轻，面色好，还会更具女性魅力。
但是随着年龄的增长，雌激素会分泌得越来越少。一旦雌激素分泌不足，那么不仅会让容颜加速衰老，还会带来许多妇科问题，如果能及时发现雌激素即将“枯竭”的苗头，采取有效措施及时补充，那么就会帮助身体解决由此带来的不适。
女人雌激素即将“枯竭”时，身体会给你提示
1、月经变得紊乱
当雌激素即将枯竭时，月经就不能正常进行，此时经量会变得越来越少，周期会推迟，有的月经量变得没有规律，有时多有时少，甚至会闭经。
如果月经运行不正常，首当其冲就是影响到子宫的健康，没有了雌激素的作用，子宫功能就会下降，从而影响受孕，如果是年轻女性雌激素缺乏，那么不但会影响夫妻幸福，还会导致受孕难。
2、潮热多汗，脾气古怪
更年期的女性雌激素水平迅速下降，卵巢功能衰退，使得内分泌发生紊乱，会出现潮热多汗，失眠多梦的现象，还会伴随着性情改变，脾气变得古怪，或是易怒易燥，或是情绪低落，抑郁寡欢。在潮热多汗的背后，可能还会有着心血管健康和骨质疏松的问题。所以如果雌激素下降严重，应该听从专业医师建议，适当补充雌激素。
3、皮肤干燥发痒
当女性体内雌激素即将枯竭时，皮脂的分泌量也会减少，这样就会使得皮肤的储水功能下降，让皮肤越来越干燥。皮肤长期处于脱水状态，那么就会有异常瘙痒感，皮肤上有如蚂蚁在爬，这些情况都是在提醒你需要及时补充雌激素了。
4、出现耳鸣，身体麻木刺痛感
当女性过了40岁后，身体功能开始逐渐老化，雌激素分泌也逐渐减少，导致内分泌失调，引发自主神经功能失衡，这样就会感觉身体总是有麻木刺痛感，还经常出现耳鸣的症状，出现这些情况都是提示你一定要及时补充体内的雌激素。
5、腰腹部出现赘肉
女性体内的雌激素在代谢过程中扮演着重要角色，如果雌激素分泌不足，那么就会让新陈代谢速度变慢，身体内的毒素和垃圾无法及时排出体外，就会慢慢在身体内堆积，导致肥胖的产生，特别是会在腰腹部堆积起来，看上去赘肉横生，非常影响体态美。除此之外，雌激素的减少，还会让挺拔的胸部变得下垂，身材走形。
6、脸上色斑增多
由于雌激素即将枯竭，会使得身体代谢毒素的能力越来越差，过多的毒素在体内堆积，反应到脸上就会长出色斑，而色斑一旦形成就不会轻易消失，这样不仅显老，还会影响颜值，所以女性朋友一定要注意皮肤的保养。
女性是否年轻美丽，雌激素起着重要作用，而雌激素一旦缺乏，身体的变化是很明显的。如果你全占了，那么就要赶紧进行调理了，平时可以多吃些豆制品，鸡蛋，南瓜等有助于补充雌激素的食物，也可以适当补充些滋养子宫和卵巢的食物，早睡早起，不熬夜，多运动，有必要时遵医嘱，补充雌激素，这样就可以延缓衰老。
