尿液是每个人每天都会代谢出体外的一种液体，一般呈现出黄色或者是无色。就是这个每个人都会排泄出来的液体却可以反映出我们身体的健康情况。
不知道你曾经是否见过这样一种人，每隔半个小时或者一个小时就去小便一次，一上午下来去了5、6次。像这种情况需要分析一下他是不是早上喝了太多水或者是吃了很多西瓜，如果都不是，那么这个人就不正常了，可能是肾小球开始偷懒了。
那么有人就会问了，是不是尿多肾就不好了，答案是：不一定。天气热出汗多，尿自然会减少，要是水喝多了，尿就会增加。像一上午小便5、6次肯定是不正常的。那么，成年人每天有多少尿液是正常的呢？大家可别小看两个肾脏，它们每天产生的原尿量有 180 升。由于肾脏拥有重吸收浓缩作用，最终形成的尿只有 1 000～2 000 毫升，相当于 2～4 瓶矿泉水那么多。那么一个成年人一天排尿的次数大概几次才算正常呢？白天大概3-6次，夜晚0-1次，大于2次就属于尿频。说到这里大家是不是对自身情况有了一定的概念。
当然尿量变化也与周围环境、饮食习惯、年龄、精神因素有关。24小时尿量大于2500ml称为多尿，少于400ml称为少尿，少于100ml称为无尿。其实肾不好更多的表现恰恰是尿少，当尿少到不能满足人体需要时，人体机能就不能正常运行，往往可能会发生尿毒症。
因此，建议大家平时多注意身体变化，发现问题及时解决才不会有遗憾。
