你如何看待你的大学军训? 大学军训,这是我的亲身体会。写成一篇文章,以供阅览。总有那么一些经历,历时虽短,却值得用一辈子去回味。在时光的酝酿下,发酵出成长的馨香。题记 半夜就听到淅淅沥沥的雨声,早上起来倒是停了。不过天还是阴沉的,浓厚的云层散发着肃穆的气息。我知道,今天是军训汇演,从此以后,我的军训生涯就将正式结束。一大学伊始,怀着紧张而好奇的心情,开始了大学第一课-军训。并没有什么军训的概念,只是傻傻的憧憬着,幻想着。在领到属于自己的军训服时,我不禁赞叹。耀眼的绿色、庄重的棕色、沉稳的灰色,互相交汇融成我们独特的色彩;军帽的国徽柔和而闪亮,那是国家的本色;肩章、袖章,还有扎紧的腰带,无一不体现着军人的挺拔;蓝色的帆布鞋设计独特,雪白的鞋帮给人以简单大方的感觉。我在期待,期待军训带给我的惊喜。军训动员大会总是令人乏味的,还好有学长学姐准备的文艺演出。秦腔一吼,山河一抖;一曲高歌,一阵掌声;舞蹈柔美,武术强劲…看着丰富的节目,我不禁对未来的大学生活也满怀憧憬,斗志昂扬。然而下午的第一次军训让我认识到军训的真面目。顶着烈烈骄阳,我们的第一个必修课就是站军姿。天空是纯粹的蓝,万里无云,方便阳光更肆无忌惮的倾洒下来。。
傣族舞蹈月亮分解教程,傣族舞蹈月亮分解 1正面起伏:重拍向下沉,慢慢的沉,向下走的要均匀,脊椎要垂直,蹲的时候不能前侵也不能后仰,脊椎对着脚后跟下沉,向上提的时候。
在学习、工作乃至生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编收集整理的小学生军训作文500字8。
军训时:起步走转正步走的动作要领,有什么要注意的!最好能详细点。 一〉齐步行进与立定齐步是军人常用的步法,一般用于队列整齐行进,是队列训练的重点。一、动作要领口令:齐步—走,立—定。要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高,着冬季作训服时与第五衣扣同高,着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米,向后摆臂时手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线月30厘米。行进速度每分钟116-122步。听到“立-正”的口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。二、动作标准与要点齐步行进时,要精神振奋,姿态端正,臂腿协调,节奏分明。摆臂自然大方,定型定位,步幅,步速准确,两眼注视前方,要有勇往直前的精神。要求做到“脚跟先着地,脚腕稍用力,膝盖向后压,身体向前移”。立定时,两腿挺直,做到不弯腰,不外扫,不跺脚,靠脚要迅速有力,腿臂靠放一致。三.训练重点和难点重点:摆臂的定型定位和臂腿动作的协调自然。臂腿协调是动作的关键,强调出脚。