猪蹄黑豆汤 3人份 菜谱:639/关注:5126/粉丝:27394 菜谱大全 家常菜谱 家常菜 凉菜 素食。京ICP备14030359号/京公网安备11010802026928 Copyright ? 2003-2020MEISHIJ CO.,LTD.黑豆猪蹄汤怎么做? 【原材料】莲藕750克,黑豆100克,猪蹄300克,当归10克,红 枣3颗【调味料】精盐少许【做法】1.莲藕用清水洗净,去皮,切块;猪蹄刮净细毛,斩 大块,放入开水中煮5分钟,。黑豆猪蹄汤怎么做好吃 食材主料猪蹄200g黑豆80g辅料盐适量胡萝卜半根酱油5g小葱2片姜2片步骤1.食材都准备好2.黑豆要提前洗干净,放入碗里用清水浸泡10个小时以上3.猪蹄要清洗干净,去掉上面的毛,却成小块。锅里放入冷水,把切块后的猪蹄放入锅里,水沸后取出洗干净备用。大家可以看到,煮沸后,会有一些血沫,这些吃了对身体不好的4.把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂锅里面5.在放入煮好的猪蹄6.适量的酱油,盐7.葱姜片8.在加入适量的水,水一定要没过猪蹄,盖上盖子开始大火烧至,等煮沸后改成小火,看食材的多少来定时间,媛媛这些分量的食材炖了2个半小时,等豆子和猪蹄软烂就可以了。喜欢吃胡萝卜的可以切一些胡萝卜在锅里,营养更是丰富9.砂锅的味道非常的好哦黑豆猪蹄汤 1.食材都准备好2.黑豆要提前洗干净,放入碗里用清水浸泡10个小时以上3.猪蹄要清洗干净,去掉上面的毛,却成小块。锅里放入冷水,把切块后的猪蹄放入锅里,水沸后取出洗干净。黑豆猪蹄汤的做法,黑豆有“乌发娘子”的美称,猪蹄富含丰富的胶原蛋白,是美容的佳品。这两样东西可以放在一起煲汤,营养价值非常高哦【黑豆猪蹄汤】1.猪蹄弄干净斩成块,黑豆洗干净;2.将所有食材全都放进电压力锅里,25分钟后下盐调味,就可以咪嘻了哈;3.可以加些红枣更好吃
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