一个人如果能养成良好的工作和学习习惯，就会让自己的人生步入良性循环、螺旋上升的轨道，从而达到更高层次。被世人公认的7个习惯，会让一个人的人生更有效能。
一、积极主动
积极主动的人总是以乐观的心态面对一切。他们从不怨天尤人，不愿做被动的受害者。他们是果敢的行动派，改变的催生者。
积极主动的人使用积极的语言：“我能”、“我要”、“我宁愿”等等，而消极被动的人使用消极的语言：“但愿”、“我办不到”、“我不得不”、“要是”等等。
一个积极主动的人，一定是一个有责任心、敢于担当的人。
二、以终为始
一个人如果能以终为始，有方向，有愿景，有目标，做事会更直接，更有目的性，更有效率。
反之，如果毫无目标，毫无规划，做事很随意，走到哪里算哪里，做到什么程度算什么程度，往往就会行百里者半九十，功亏一篑。
一个人要想有所作为，一定要胸怀梦想，自我引领，自我激励，自己领导好自己，自己管理好自己。
三、要事第一
要养成以要事为中心的思维习惯。重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。别让琐事牵着鼻子走。
人生总是有做不完的事情的。不是越忙越有成效。一定要善于驾驭主矛盾和矛盾的主要方面。这样才能取得事半功倍的效果。
要敢于说“不”。只有拒绝那些不重要不紧急的事，要事才能凸现出来，问题才能迎刃而解。
四、双赢思维
人际交往有四种模式。分别是利人利己、损人利己、舍己为人、两败俱伤、独善其身、好聚好散。利人利己就是一种双赢思维。
人生应该大力提倡、努力践行利人利己的双赢思维。实在不能达到双赢就好聚好散。要尽力避免两败俱伤。
一个人如果具备了同理心，善于换位思考，有利于达到事情的双赢。
五、知彼解己
所谓知彼解己，就是首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。
要善于倾听。会说的不如会听的。待人接物过程中，只有用心倾听，才能了解对方的真实意图，从而快速找出双方的合作点，让事情顺利进行。
也要善于表达。清晰、具体地表达想法，有助于别人更准确地理解你，有助于相互之间更容易地达成共识，达成协作。
六、统合综效
统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么，对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。
与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪和智能，以及个人眼中所见到的不同世界。
与想法略同的人交流，益处不大。有分歧才有收获。要学会敞开胸怀，博采众议。要善于化阻力为动力。
七、不断更新
这个世界最大的特点就是变。一个人如果没有了变的意识、变的思维、变的行为、变的习惯，就会渐渐沦为落伍者。
任何事情、任何产品包括任何人，都有一个生命周期。一劳永逸、一成不变的想法和做法都是保守的，都会最终被淘汰。
只有主动作为，主动出击，主动付出，直面问题、发现问题、解决问题，才不至于被落伍、被淘汰。
人生的意义就在于战胜一个又一个挑战。一个人要从身体、智力、精神、情感四个方面不断提升自己。
总之，一个人在工作和生活之中，如果能注重自我修养，养成积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效以及不断更新这7个行为习惯，做事就更有效能，更容易取得成绩获得成功。
