吃什么可以把肚子里的气排出去 怎么把肚子里的气排出去

吃什么食物可以排出肚子里的气体 香蕉、苹果、以及圣女果有良好的排毒作用，方便面由于含有较多添加剂以及高油脂所以容易导致内分泌失调、导致发胖。意见建议：建议可以食用香蕉、圣女果等，方便面建议不要食用。其实肚胀的原因有很多种的，从中医的角度来讲，引起腹胀的原因概括起来有三种：气滞腹胀、血淤腹胀、湿热腹胀。下面来看看，这三种胀气分别采用哪些方法对症，可以消除。一、气滞腹胀这种胀气也可以是一种主观上的感受，感到腹部的一部分或全腹部胀满，常由生气或情志刺激诱发或加重，通常会有上腹部胀满堵塞、疼痛。气滞腹胀需要舒肝理气，和解消导，和胃降逆解决。一般使用开胸顺气丸，由大黄、厚朴、青陈皮、枳实组成。二、湿热腹胀这种胀气与季节相关，好发于夏秋季节傍晚时分，常表现为持续不能缓解的胸闷腹胀，大便黏滞不爽，头晕，出汗过多。治疗上需要祛湿清热，调肠理气。祛湿可采用藿香正气散、清热可采用葛根苓连汤。三、血淤腹胀气为血之帅，血为气之母，气影响血的运行。表现为长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，形体消瘦，面色苍白，严重者可能会发现肿瘤。对于此类腹胀，需立即求助于专业医生做全面检查。四、菌群紊乱除了用药物赶走肠胀气之外，有些人的肚胀是肠道。怎么把肚子里的气排出去！不吃东西！ 你好，根据你说的这个情况，初步考虑是消化不良导致的，可以服用健胃消食片进行治疗，平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复肚子里有气 怎么把气排出去 怎么把肚子里的气排出去 1，保持心情愉快，放松绷紧的神经.2，生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖.3，选择易消化的食物，多食蔬菜，多饮水，避免油腻，生冷，辛辣刺激性食物，少。吃什么食品能把肠胃气排出去 1、萝卜。长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。2、玫瑰花。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。3、莲藕。藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。4、茴香。茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。5、山楂。山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。吃什么可以让肚子里的气排出来？我。 您好，根据你的情况，在有着腹胀情况，考虑是一个急性的肠道的消化不良症状，你可以服用帮助消化的，例如保和丸以及木香顺气丸促进排气等。同时服用乳酸菌素片帮助食物分解。

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