原标题：47岁男子，尿酸高达830，突发肾衰竭，一种东西是“祸根”
47岁的邢先生，深夜腰痛剧烈，无法排尿，被爱人送到了医院。
经过检测，邢先生尿酸值高达830μmol / L，尿蛋白异常，血压偏高，已经出现肾衰竭。
经过救治，算是保住了命，但还要留院，继续观察。
这样的结果，邢先生很惊讶，只是尿酸高，没痛风，怎么就肾衰竭了呢？
在与医生交谈后，才发现病因，一种东西就是“祸根”。
原来，邢先生三年前体检时，发现尿酸高，但平时不痛不痒，也没有痛风，便没在意。
这段时间，也没有忌口，平时还十分爱喝饮料。
邢先生每天都要喝上几瓶碳酸饮料，最近天气炎热，冰镇的饮料，更是不离手。
然而，却怎么也没想到，这饮料，就是导致尿酸高，诱发痛风、肾衰竭的祸根。
饮料不能代替“水”
尿酸高的人，要注意多喝水，但绝对不能用饮料来代替。
长期喝饮料，会导致体内尿酸堆积，越来越多，并且严重损害肾脏健康。
饮料中，含有大量的糖分，尤其是果糖，可直接在体内代谢成尿酸，导致体内尿酸水平升高，还会抑制尿酸的排泄。
在一项调查中发现，果糖降低体内尿酸清除率达98%。
在双重作用下，对于肾脏危害，十分巨大，久而久之，易诱发肾衰竭，甚至是尿毒症。
大多数尿酸高，没有任何不适，但却更危险
临床上，只有约10%左右的高尿酸者，会诱发痛风。
大多数尿酸高者，没有临床表现，而这更危险，往往是“沉默的杀手”。
尿酸高，不仅会诱发痛风，还会增加动脉硬化、糖尿病、肾病等风险。
当体内的尿酸累积过多，尿酸盐，就很有可能直接沉积于动脉血管壁，进而损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，致使血脂在管壁沉积，导致动脉硬化。
高尿酸，对于肾脏的危害巨大，主要通过肾脏来代谢，一旦长期过高，则会严重损害肾脏健康，诱发痛风性肾病。
因此，一旦发现尿酸高，即使没有痛风，也要高度注意，定期检查，预防并发症的发生。
降尿酸，防并发症，远离二物
01：远离酒饮
尿酸高，痛风的人，都知道要少喝酒，尤其是啤酒。
而事实上，酒精是尿酸的“催化剂”，又会抑制尿酸代谢，加重病情。
所以，不论是啤酒，还是白酒，红酒等，只要含有酒精的饮品，都要远离。
02：远离动物内脏
吃猪腰子等动物肾脏，一般含有较多的毒素、重金属等，不利于健康。
动物内脏属于高嘌呤食物，过量食用容易导致高尿酸，甚至引起并发症。
临床上，并没有"以形补形"一说，所以，千万不要迷信。
日常做好4件事，远离痛风并发症！
一、多喝水，促进尿酸排泄
高尿酸患者平时更要多喝水，这有助于排出多余尿酸，预防痛风，在水里也可以加点降尿酸的小植物，功效更佳。
1、硕参根茶
硕参根，是一种药食两用的植物，具有清肝利胆、利尿消肿、减低尿酸、改善痛风的作用。
硕参根一方面，通过抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成；另一方面，通过利尿作用，增加尿酸的排泄量。
此外，它还含有生物碱、三萜类、有机酸类、香豆素类等，有综合调节身体代谢的作用，可改善高嘌呤饮食引起的高尿酸血症，减少痛风发作次数。
2、奶汁草红茶
奶汁草有“排毒草”和“尿床草”之称，其强大的利尿效果，可以促进尿酸排泄，增加尿酸排出。
并且奶汁草还有滋养肝肾的作用，在排出多余尿酸的同时，还能保护肾脏。
由于奶汁草性寒，所以将其发酵制成奶汁草红茶，适合更多人饮用。
二、饮食有序，吃走多余尿酸
1、高钾食物：减少尿酸沉淀。
食物来源有：菠菜、茄子、番茄、黄瓜等。
2、补肾食物：提高肾脏代谢能力
食物来源有：黑芝麻、黑豆等。
3、碱性食物：中和过多尿酸
食物来源有：韭菜、卷心菜、木耳、苏打水等。
三、动静结合，预防并发症
痛风在未发作时动，在发作时静。适当的做些温和有氧运动，能促进尿酸水平排出体外，降低体内尿酸水平，有效预防痛风急性发作，降低痛风患有率。
平时可选择散步等运动方式，每周4~6次，每次30分钟左右，以不损伤关节、不感到疲劳为最大的原则。
当痛风急性发作期时，切记，保持绝对的静养，以免给关节带来负担，加重病情。
四、治肾病，勤监测
由于尿液的排泄主要由肾脏负责，当肾脏出现病变时，就会影响尿酸代谢。
因此，在体检时，一定要注重肾病的检查。
此外，不少人尿酸高了没有症状就不治疗，但医学上只要尿酸超过420μmol/L，不管是否引发了痛风，都应该服用降酸药，把尿酸控制在正常范围，这需要引起注意。
图片来源网络，如有侵权请联系删除，谢谢
