有了宝宝之后，我们都希望他健健康康的成长，所以平时在照顾上非常的细心，生怕宝宝不舒服，因为宝宝不舒服受苦的是孩子，我们大人也跟着受累，所以我们都希望宝宝能健健康康。
宝宝免疫力差是让很多爸爸妈妈很烦恼的事，经常会容易感冒而且不容易痊愈，不仅孩子受罪爸爸妈妈也跟着忧心。其实提高宝宝免疫力的方法很简单，今天我们来教大家几招提高免疫力的方法。引起抵抗力差的原因可能是哪些？
一、缺乏运动
现在的孩子运动量越来越少了，很多孩子在学校上学之后就会在家写作业，或者周末都会在家里玩手机，不喜欢去外面活动和户外锻炼。长时间缺乏运动是导致孩子免疫力变差的原因之一，所以家长一定要多督促孩子，勤加锻炼，要多参加户外活动。
二、睡眠质量差
孩子要想发育好，要想长得高，那么就应该有优质的睡眠，如果在平时睡眠质量差，那么就会影响身体素质，会导致孩子的免疫力变低，所以睡得好吃得好，身体才会健康强壮。
三、过于讲究卫生
孩子在平时要养成讲卫生的好习惯，但是过于讲卫生是错误的，因为孩子在平时接触细菌和微生物的细菌过少，人体就会缺乏抗体，那么就会导致抗病能力差。
你家宝宝有这些症状吗？？？
一、经常发湿疹，常流鼻涕。
二、看上去很瘦、青筋绽鼻头。
三、面色苍白或发黄、食欲不振、腹胀便溏。
宝宝抵抗力差，你是如何应对的？
一、适当进行抚触
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。
宝宝出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。而抚触可以改善宝宝的血液循环，提高宝宝对于环境的抵抗力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
二、增强户外运动，注意身体冷热
培养宝宝爱户外晒太阳，爱运动的宝宝一般身体抵抗力较强，所以周岁后宝宝也要多多参加户外运动，尤其是跟其他小朋友一起运动，爱交朋友爱运动的宝宝身体抵抗力更强，不过出汗后，爸爸妈妈要注意及时把汗擦干，及时穿脱衣物。
三、补充铁元素
铁元素在人体中是非常重要的微量元素。铁元素存在于人体的血红蛋白，肌红蛋白，以及肝脏中，是许多酶和免疫系统化合物的成分。铁可以增强中性白细胞和吞噬细胞的吞噬功能，提高机体的抵抗力。欧盟食品安全局建议婴儿配方奶粉中含有0.3mg/100kcal以上的铁元。不过，铁元素吸收过量可能导致双歧杆菌和乳酸菌数量的减少，肠道病原菌数量的增加，进而增加婴儿腹泻以及呼吸道感染的风险。因此，补充铁元素时，往往也要配合益生元和益生菌的使用。
新生儿出生以后最让新手爸妈伤脑筋的事情就是护理方面的知识，因为新生儿身体比较娇弱，各项身体器官发育还不完善，所以一定要小心谨慎的护理，别因为自己的疏忽大意，害了宝宝的身体。每个家长都是宝宝量身定制的私人医生。每天学习新知识，多观察宝宝的变化，比任何药物或保健都有用。
