生活中的美食总是让人流连忘返啊，对于吃货来讲能吃上一口美食，这是非常舒服的享受，可是吃进肚子里脂肪却会悄悄堆积，如果你爱健身可以调节健康，如果你想减肥，不用羡慕别人的马甲线，坐着也能去脂肪，小编教你一招，黄瓜和它兑水喝，坚持半个月，大肚腩悄悄消失了，比跳绳还管用！
这个东西很常见就是西红柿啦！很简单的一个果蔬搭配可是减肥效果却是不错哦，做法非常的简单方便，准备好黄瓜和番茄，榨汁后，在饭前半小时喝下，不到一个礼拜就能看见体重有所下降啦！
黄瓜中有一种脂肪的天敌丙醇二酸，其可抑制糖类物质转变为脂肪，而且黄瓜中含有黄瓜酶有很强的生物活性，能促进人体的新陈代谢，能够排除体内脂肪，有很好的减肥疗效！
西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C，西红柿含有丰富的食物纤维，很容易产生饱腹感，能够吸附体内多余的脂肪，并排出体外，西红柿有独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。
所以这两种食物一起兑水喝，能起到不错的减肥功效哦，既能当作夏季消暑饮品又能减肥，何乐而不为呢，感兴趣的朋友不妨试一试吧！
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