阳台种点“抗菌菜”，省钱又好吃，常吃身体棒
肺炎肆虐期间让我们每个人都心惊胆战，在家里宅了一个多月。随着春天的到来，疫情也慢慢缓和起来，但是以后一定要多加防范，增加自己的抵抗力，平时多吃些有益健康的蔬菜。只要抵抗力好了，病毒也不容易侵犯，如果家里有个大阳台，家里有花盆，可以种上几种抗菌菜。常吃能够增强免疫力，还能预防很多病症。在家里种哪些菜保健作用强呢？
第一、紫苏
紫苏的茎叶和种子都可以食用，在做鱼做肉的时候经常会用到，不仅能去腥味还能提升鲜味，功效可真不少。 而且还能提高人的免疫力和抗病能力，改善咳喘等问题。在中国的古代就把紫苏入药，可以散寒发汗，对于风寒感冒、胸闷都有很好的疗效。它的种子还可以榨油，做化妆品等等效果特别强。
紫苏作为草本植物养护起来特别简单，在空的花盆中撒上种子，发芽率很高。它喜欢温暖的生长环境，特别耐阴，特别怕暴晒，所以家中采光不太好，也能养好它。
第二、细香葱
细香葱不仅可以作为调味料，而且当做盆栽也很漂亮，主要是它食用起来富含钙质和胡萝卜素，具有清热解毒促进消化的作用，对于头痛感冒有很好的缓解作用。细香葱的味道很独特，没有什么病虫害，而且它植株比较小，可以密集生长。所以种在花盆中，多晒晒太阳加点肥料，会长得特别茂盛，比小盆栽好看多了，随手掐了就能吃。
第三、苦苣
在超市中可以经常见到卖苦苣的，相比一般的蔬菜苦苣的味道稍苦，但是它具有抗菌解热，消炎明目等作用。虽然味道有点小苦，但是去火效果特别好。在家中如果有花盆可以播种，一颗种子就能长出很大一棵。
生长期也特别短，一个多月就可以吃菜了。养苦苣要给它配置疏松透气的土壤，避免积水烂根。
它喜欢光照也特别耐阴，所以家里光照不太好也可以养好它，最好间距离的大一点，让它有充足的生长空间，它就会长得特别茂盛。#阳台#花盆#紫苏收藏
紫苏作为草本植物养护起来特别简单，在空的花盆中撒上种子，发芽率很高。它喜欢温暖的生长环境，特别耐阴，特别怕暴晒，所以家中采光不太好，也能养好它。
第二、细香葱
细香葱不仅可以作为调味料，而且当做盆栽也很漂亮，主要是它食用起来富含钙质和胡萝卜素，具有清热解毒促进消化的作用，对于头痛感冒有很好的缓解作用。细香葱的味道很独特，没有什么病虫害，而且它植株比较小，可以密集生长。所以种在花盆中，多晒晒太阳加点肥料，会长得特别茂盛，比小盆栽好看多了，随手掐了就能吃。
第三、苦苣
在超市中可以经常见到卖苦苣的，相比一般的蔬菜苦苣的味道稍苦，但是它具有抗菌解热，消炎明目等作用。虽然味道有点小苦，但是去火效果特别好。在家中如果有花盆可以播种，一颗种子就能长出很大一棵。
生长期也特别短，一个多月就可以吃菜了。养苦苣要给它配置疏松透气的土壤，避免积水烂根。
它喜欢光照也特别耐阴，所以家里光照不太好也可以养好它，最好间距离的大一点，让它有充足的生长空间，它就会长得特别茂盛。
