养生小绝招 手指肚敲头法 我们用头脑思考，头部有很多经络穴位，经常用手指肚敲击按摩，可起到养生保健之功效。另外，常用手指肚按摩头部，还可起到提神醒脑、解乏益智等功效。。
经常敲头有什么好处 中医学2113认为：头为十二经络的诸阳经聚5261会之处，百脉所通，系4102一身之主宰，对控制和调节人1653体的生命活动起着极其重要的主导作用。经穴按摩头部，可以促进清阳上升，百脉调和，清醒头脑，增强记忆，防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。古人对头发的养生有丰富的经验，认为“发是血之余，一日一次梳”，对身体有益处，可防止头发脱落，清醒头脑，增强记忆，提神等。实践证明，经常按摩头部经穴，能改善头毛囊下末梢血管血液循环，可使头发得到滋养，头发乌黑，防止脱落。操作步骤：1.病人仰卧位（l）点、揉法。医者单手指罗纹面置于印堂穴上，点揉约1分钟。（2）抹法。医者两手拇指腹着力，沿额上三线分别抹至太阳穴约1分钟。然后单手用食、中指直抹约1分钟。（3）运揉法：医者两手指分别运揉前额、眼眶、颊部，右手在前，左手在后，相互配合，反复施术约3分钟。然后两手掌依次运揉约2分钟。（4）擦法。医者两手小鱼际分别置于耳翼迎香穴区，反复擦摩约1分钟。（5）疏振法：医者两手指微屈，五指自然分开，用指腹着力于头部，作轻快掠弹，高频率的来回疏散约2分钟。然后，手势同上，用指腹分别振、啄头部1分钟。（6）点按风池、。
用姜汁洗头按摩膏、木梳敲头能治好脂脱吗
