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孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

2020-10-12新闻15

愿有人与你立黄昏

愿有人问你粥可温

孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

天气转凉,每天一早一口一个热乎乎的粥,下胃后,满身舒爽,暖洋洋~

今天为大家分享的是什么呢?

当然是暖洋洋的粥啦:

玉米苹果粥

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两个苹果、玉米丝、冰糖(选用)

第一步:苹果洗干净,去皮。

苹果

孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

去皮

孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

切开

孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

第二步:切成苹果丁。

苹果丁

孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

第三步:准备一个锅,接水,放入苹果丁。

接水放入苹果丁

孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

第四步:坐锅开火。烧开后,倒入玉米丝,一边倒,一边用筷子或者勺子搅拌,

水开

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倒入,搅拌

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第五步:倒入,搅拌均匀,煮十分钟后,即可出锅。

出锅

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第六步:我们的苹果玉米粥就做好啦

孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

苹果玉米粥

孩子不喜欢喝粥?怕粥没有营养?这样做,好喝又营养~吸溜一大口

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暖暖的苹果玉米粥可就做好啦,是不是看上去暖洋洋?

#儿童饮食

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