我是一名高中生，天生长得比较胖 你好，有效的健康减肥，需要毅力，最好是控制饮食，药品一般都有副作用，坚持运动，饮食方面注意清淡，少食，每餐8分饱，不用食烧烤，油腻食物，多吃青菜，水果。
患上了宫颈癌还能活多久？
我今年49岁，颈部很不适 你好，从你介绍的情况来分析，这种情况，建议平时，多参加户外活动，比如跳跳广场舞，打打太极拳，分散一点精力，保持充足的睡眠，有可能会自愈。
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