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糖尿病能吃低聚果糖益生菌 益生元低聚果糖有什么作用?和益生菌...

2020-10-12知识9

低聚糖和低聚果糖的区别是什么?喝立健补充。 低聚糖或称寡糖,是由淀粉通过酶的催化作用生成的淀粉糖。低聚果糖是一种天然活性物质是具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,抗龋齿等保健。

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低聚果糖,糖尿病人能吃吗? 可以的。其一、低聚果糖2113是5261非消化性糖,不能转化成单糖4102(葡萄糖)被人体吸收,故不会引1653起血糖血糖水平波动和胰岛素改变;其二,在低聚果糖帮助益生菌处于优势的情况下,益生菌可大量吸收并吃掉单糖,减少被吸收进入血液的单糖,改善糖代谢。因此,高血糖人群和糖尿病人可以放心食用。

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