谈到寿命问题,多数人都希望身边人能够长命百岁,没有疾病就可以安度晚年。但在现实生活中,这种情况很少,有的人几乎还没有到中年,就已经被各种慢性病缠身,包括常见的三高,以及最近几十年频繁出现在人们视野的高尿酸血症、心脑血管疾病等等。
更有很多知名演员、明星,在50岁左右殒没,这些事实都给我们紧凑的生活敲响了警钟。可人们也都在想为什么有的人活到50岁就没了,而有的人90岁身体还很棒,这又是什么原因呢?
首先,我们看下人的平均寿命,据国家卫健委发布的《2017年卫生健康事业发展统计报告》现在,随着我国人平均寿命比2016年高,但依旧和日本长寿大国相差较多,我国平均寿命年龄为76.7岁。再来看看是什么导致人的寿命差异比较大。
原因一:受DNA影响
在影响人最终寿命上有多个因素,其中被得到证实的人会受DNA影响,在英国格拉斯哥大学的一项研究上发现,除了干扰因素以外,通过对DNA检测发现,每位研究人员在研究寿命长短上,会通过端粒长短来判断。
得出结论,如果一个人天生端粒比较长,那么相对应它的寿命可能就会长。相反,端粒比较短,寿命也会缩短。
原因二:生活习惯
世界卫生组织曾经证明,在影响寿命因素上,生活习惯占一半以上的比例。即便是有先天优势的人,后期因为不良的生活习惯也会影响最终寿命。
如被称为1类致癌物的,烟草、酒精、黄曲霉毒素、槟榔等,人们长期接触,对身体的伤害一点点积累,年龄越大身体承受的危害越低,从而增加人们罹患癌症的概率,和这些因素息息相关的癌症有肝癌、胃癌、肺癌、食道癌等等。
除此以外,还需要大家注意熬夜、长期吃油炸类等重口味食物,都会在一定程度上影响身体健康。
原因三:天灾人祸
这个因素也是存在的,有些人因为意外,这里主要的是两方面,一方面是自然灾害,如洪水、干旱等,还有人为的祸患,如车祸等等,都可能影响自己的实际寿命,让每个人的寿命不等。
原因四:遗传
出生的家庭是我们不能选择的,如果你有家族遗传史,如常见的高血压、胃癌、结直肠癌、糖尿病等等,都说明你要比其他人更要注意健康。