女人坐月子吃什么可以祛斑 好像女人一般坐月子的时候都会长斑，然后等孩子断奶后。别去想什么社斑的问题，因为不管什么祛斑的，吃了都有副作用的，对宝宝不好。我怀我儿子的时候，脸上长满了妊娠斑，。
月子里吃什么能去斑？ 主食米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金银卷、千层饼等。早晚加餐可选择莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥、小枣绿豆粥、玉米面粥、酒酿蛋花、醪糟、。
坐月子可以吃什么零食？ 想吃什么就吃啊。都叫零食了，还能健康到哪儿去？再说了，孕期就是想吃点垃圾食品，谁想吃健康零食啊。孕期就是想吃不健康的零食，是怎么回事儿孕期由于荷尔蒙的影响，口味会变化非常大。比如我孕前从来都不怎么吃甜食，孕后疯狂想吃各种甜食，看到蛋糕、蛋挞、冰激凌就挪不开脚。孕期体温会上升1-2度。孕期会感觉身体非常燥热，这是因为孕期体温会上升1-2度，当然就想吃点凉的降温，特别是冰可乐、冰激凌这些，想想就觉得好开心。吃点炸鸡汉堡冰激凌，可以吗吃吧。孕期吃少量的不健康零食，不会对身体造成什么伤害。剂量很重要，抛开剂量谈不上伤害。例如每个月吃一次冰激凌，每周吃一次汉堡，都可以代谢掉的。孕妇的心情非常重要啊。越是想吃越吃不到的感觉，非常容易让人焦虑。孕期保持良好、平和的心态非常重要。所以顺应自己的心意吧，偶尔吃吃自己想吃的东西吧。国外的人真的没有那么多禁忌。生产前吃冰凉的三明治、和冰橙汁，平时都喝冰水，况且国外的主食都是汉堡、三明治这些，国外的人怎么过来的啊？我是恩可爱的麻麻，欢迎关注我，更多孕产知识早知道。
