打球老翻腕怎么改。 在比赛运球时 由于运球过于紧张，会总有翻腕的时候。要改不能急 在家多练习左右手 运球，球控制在手腕中，眼睛千万不要看球或地板，注视前方 练习时 手力应发重，致使球在。
我打篮球老是翻腕，如何纠正？ 练好基本功 晃人不能用手晃利用自己的优势，要么高，要么快，要么准.晃人要有实力的，基础动作要扎实，变向了，跨下了，转身了，然后再把基本的合并起来变成更厉害，更复杂的动作.
打篮球翻腕怎么不犯归 翻腕不是犯规，是违例，犯规和违例是不一样的，犯规是指对球员身体造成侵害的动作，违例是指违反规则的情况。所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与垂直地面的法线夹角超过90度统称为翻腕，这时候裁判应该吹哨，并且转移球权，不过有些时候裁判没看见或者裁判比较懒不一定会吹的。
我打篮球变相的时候老是翻腕，大概翻成120度左右的样子，怎么改啊 其他回答(4) 新闻 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 英文 问问 更多？ 我要提问 问题分类 特色 搜狗指南 问豆商城 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
体育中考篮球运球翻腕怎么立即改？ 我也给不了你什么理论性的答案，只要你在绕杆的时候手的姿势保持别动，别往上翻，一直向下就好了。
篮球怎样才算翻腕 所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与垂直地面的夹角超过90度统称为翻腕。NBA很多翻腕
打篮球时经常翻腕怎么改正？请各位支招，谢谢！ 先练单手拍球，别左右手拍，把单手练得十分熟练自然而然就会好的，不要着急呀！哈哈。多练习胯下运球或背身运球，这样效果应该会好点 用力拍球.使劲向下压腕。.
