您好。我投篮的身体经常往前倾。而且别人总是说我投篮是推出去的，要怎样投才能让身体不往前倾 练力量 投篮推出去是胳膊手腕没力量 身体向前走是腰腹力量不行
为什么别人老说我投篮是推出去的而不是投出去的，但自己明明感觉压了腕啊？ 多看看NBA的人投的动做吧。会有帮助 的
投篮怎么正确手腕发力，总感觉自己是扔出去的或者推出去的，跳投更明显，感觉姿势都变形。而且我要想使劲 正确的感觉是用食指和中指发力，你看看雷阿伦的视频就知道了
投篮时为什么说投出去要比推出去投的准？ 投篮投出去的比退出去的准，这是肯定的，没必要争辩的问题，投篮动作是推的比较典型的NBA球员，勇士队的格林，那种投篮动作怎么看怎么别扭，背部是有点弯的，动作有点扭曲你去看看他的命中率真的是惨不忍睹。投篮动作比较标准的几个球员，例如科沃尔，雷迪克，库里，克莱等，看了他们的投篮动作，很明显感受到，球最后接触的地方是他们的指尖，手臂的稳定性保持的很好，背部绷着也比较直，特别是当球出手的那一刻，手腕的抖动真的是很明显，那种级别的投手，如果不是距离太远投篮靠抖腕就可以投进。作为一个投篮能力还算可以的篮球爱好者，自己亲身尝试了各种出手运动，后面发现投篮的流畅性跟你投篮准度也是有很大关系的，有些球员不具备跑投能力，像库里这种历史级别的射手他的跑投流畅性特别好，一个很小的空间基本就能出手了，命中率怎么样，也是有目共睹。最后说一下，投篮也并不是说你越标准，命中率也就越高，你投篮的姿势只要不是太别扭，找到一个最舒服的姿势投篮，多练习练习，打打野球命中率绝对很高！
投篮总是双手发力怎么办。？ 准备投的时候是标准的样子，可是出手时左手总会跟着发力然后看起来像双手推出去的样子，左手不能像标准的…
投篮到底怎么投啊，投的时候我老是感觉不是拨出去的，而是退出去的，而且老是打铁，咋办 离手的时候拿手指拨动下，力从膝盖，传到腰，再传到手。抛物线，一直打铁就丢高点。
为什么我的投篮总是推出去的？？ 上臂力量不够·注意投篮姿势
我投篮经常被人说是推出去，求请教推和拨的区别 其实你看看男子篮球再看看女篮，就明白了。女篮的投篮方式一般是用推的，两只手一起向外推。男子是一手护球，一手压腕把球拨出去。造成这种区别当然就是男的力量比女的大。你要练标准的投篮姿势，建议你去一下张卫平原来的篮球课堂，或者看看乔丹科比这些球员的投篮方式，虽然个人还是有个人的特点，但是都很标准了。这么说很难说明白。我从小学三年级开始练压腕，一开始实在没力量，还是用那种从腰间推球的方式，后来就是上厕所压腕，发呆的时候压腕，反正有时间就在压腕到了五年级练成了-时间有点长，但是篮球就是没有捷径的，如果你喜欢就加油练吧。话说回来，并不是只有标准的投篮姿势才能打球，NBA都有很多姿势不标准的一样可以打。你看看阿尔德里奇的投篮姿势，如果我没记错，他把胳膊伸直以后才出手。这样还不容易被帽，有的人投篮姿势不是特备正确但是出手快，也准。所以还是选适合自己的。不过能练成标准的当然很棒！少年，加油！
我i总是觉得我的投篮是推出去的？请问怎么改正 其实投篮姿势不标准很大程度上是因为上肢力量不够，所以很多臂力不足的人都会选择推的投篮方式…所以我认为你应当先加强上肢力量的训练，然后再去刻意的模仿一些比较标准的姿势，注意不要太急，每次打球都注意一点，慢慢就会改正的…
篮球投篮老是感觉是推出去的 看看投出去的球后旋怎样，推出去会感觉吃力些
