室友每天唉声叹气的，影响我的心情怎么办？ 人的心情的确会受到周围人的影响，但是影响有多大就不同了。同样是唉声叹气，为什么有的人听了没有什么感觉，甚至想伸出同情之手来帮忙解决问题；有些觉得很不耐烦影响心情？其实和每个人的自己本来的心情有关。在自己情绪也比较低落的时候，身体、情感各方面比较脆弱，容易受影响。所以，首先要自己强大、乐观起来。多听一些欢乐的歌曲，找一些开心的事来做，锻炼身体以增加多巴胺分泌，都是对抗忧郁的有效方法。自己强大起来，就不会被外界所干扰。如果自己足够阳光、快乐，还可以影响身边的人。组织大家一起打球、跳舞或其他有意思的活动。整个宿舍的氛围都会好起来，室友也就不会唉声叹气了。
青少年常唉声叹气，是什么原因导致的？烦恼太多，不被理解，对家人朋友的失望、对生活困境的无助…不过也不必太担心，青少年的心态是多变的。唉声叹气，青少年，导致，原因
有人说“千万别做一个唉声叹气的人”你怎么看？ 给这句话点一万个赞。为什么这样说呢？且听我一一道来。1.你的唉声叹气会传染，是的，真的会传染。曾经有个部门直属小领导，在八个小时的工作时长内，几乎每天都会唉声叹气，尤其是遇见棘手工作的过程中，有过一分钟叹气三次的经历。同事们之间默默相觑，连呼吸都不敢喘大气，埋头于自己的工作中，连厕所都不敢轻易去，生怕一个不小心就被殃及池鱼。直到这位领导离开工位，大家才松了口气。最奇怪的是，随着这件棘手的难题在第三天还没有解决的事实，好多同事不由自主的跟着唉声叹气起来。再有第三个同事也跟着叹气的时候，大家都不约而同的笑了起来。那几天，大家都是在这种环境氛围下度过，压抑，呼吸不规律，负能量满满。你看，这是一个唉声叹气的人给大家带来的影响。像瘟疫一样会传染，不到万不得已，不要做一个唉声叹气的人。你的唉声叹气可能是无心的，但是无形中影响了他人，传递了满满的负能量。成年人应该懂得不影响他人是最基本的教养。2.唉声叹气有瘾，是个坏习惯，而且是个不被人喜欢的坏习惯。生活中你会发现每个人都有自己的小习惯。例如，有的人遇见麻烦事时会咬嘴唇，有的人撒谎时会摸鼻子等等。而唉声叹气虽然是你在遇见事时，做出的一个正常反应，但是它。
