睡不着，被吓到了睡不着 你好，这种情况主要还是外界环境刺激造成的指导意见建议平时尽量找个安静的地方睡觉，白天尽量不要补睡，晚间吃点安神补脑液改善睡眠。
睡不着，被吓到了睡不着 你好，你的这种情况考虑是由于被鞭炮响声吓到导致的失眠。指导意见建议最好去医院检查一下，平时保持稳定的情绪，忌烟忌酒，多增加营养，若是有神经衰弱，可以适量服用。
我被吓到了，睡不着，怎么办 你好，这种情况下，如果你的确睡眠不好的话可以调整一下，用安神补脑液也可以的，另外，如果你长年有失眠的话，你可以考虑，可以应用一些酸枣龙眼茶在这种情况下，那么也会有一定的。
