每天都心情很低落，大脑昏昏沉沉，没有斗志，没有欲望，对什么都不感兴趣，感觉自己一无是处，无能为力？ 工作，学习，生活，人际关系等处处碰壁，大事小事样样都做不好。话也说不好。老是为说过的话做过的事后悔…
易建联为什么状态如此低迷倪？ 说实话 我从来就不看好易建联 实际上我从比赛上也觉得我的观点是正确的。有点自吹自擂。但是的确 他不是快好料 甚至不如孙悦 易立 其实关键在于头脑问题 处理关键球能力很欠缺 比赛里 补篮不好好补想补扣 这个问题很严重 越是想表现 反而会更糟不过他也不是一无是处 起码几个篮板抢的不错 很nice 但是不能掩盖他的过失 再看以后发展吧 年轻是他的资本陈江华 很不行 突破虽然偶尔犀利 但是失误过多 不如攻防全面的孙悦 不如大局观良好的刘炜 慢慢来吧 不能一口吃个大胖子 慢慢锻炼吧
是什么（人或事）让你从低迷状态中走出来？ 我的全部学习生涯2113中，有三段成5261绩坠入低谷的状态，一段在中考前一年到半年，一段4102在高1653二上学期，一段在大三下学期。第一段最为低迷，之所以能走出来，就是因为三个字，“我不服”，不服输的性格使我愿意把眼光放到更远的未来，我相信只要我一点点地努力，一定可以在更遥远的未来追上去，中考前，我成功了，我几乎达到了我学习生涯的巅峰状态，之后的两段低迷状态，我都因为第一段的经历从而相信我能挺过去，最后也都成功挺了过去。
抑郁症自救 当得了抑郁症，整个人都会陷入在情绪持续低迷和对自我无价值感的状态之中。抑郁症的人会觉得自己是一无是处的废物，觉得自己活着就是家里人的累赘，以致于时刻涌现出轻生的。
你怎么看待总是迷茫，且生无可恋、一无是处的人？ 人活着就会很难，最轻松的就是不再活着。可连死都不怕，你还有什么可以怕的。“不经风雨怎么会见彩虹？当你有了这种想法的时候，要谢谢自己：够努力，有经历，能担当，了不起。“月有阴晴圆缺”，“人生十有八九不如意，如意之事只有十之一二”。遇到不开心的事很正常，这是上天赐予给你一个思考人生的机会，也是你给自己寻找发展方向的时候。总是想死、迷茫、生无可恋、觉得自己一无是处的时候，你可以暂时让自己萎靡不振一下，放松心情很有必要。但你不能让自己一直不变。如果是偶尔会莫名的心情低落，有时候还很想死，在现在这个社会里，有这样的感觉的人不少。如果你觉得自己是暂时处于困境中，那你要想想，问题出在哪里：自己为什么事情不开心？不开心的原因是什么？找到不开心的源头后，想想要怎么去解决不开心？有时候人不是因为什么事情而不开心，而是因为自己的心情不好，才觉得什么事情都不如意。你改变不了自己的心情，你就改变不了对事情的看法，也就改变不了自己。给自己一个理由改变心情吧，你会发现原来什么事都不是事！如果你是长时间这样的心境，那你该好好调节一下自己的生活了。你可能是患上了忧郁症，请参照“有抑郁症该怎么办？去处理。但想提醒你：有。
感觉身心俱疲，该怎么从这种低迷的状态下走出来 厌倦了利禄纷争，烦厌了世俗杂尘，不由的感到心神疲惫，倒也在情理之中。对什么事都提不起兴趣，打不起精神，活得空乏颓废，觉得自己一无是处。那就去家人那里祈求温暖吧，最亲的人会给你宽慰，他们不会为你的错而讥讽或为你的成就而嫉妒，当你失意时，他们只会帮助你走出人生低谷，当你得意时，他们只会默默地为你欣慰。真的烦厌的时候，回家看看吧，无尽的黑暗中总会有一盏不灭的灯为你而明。
总是想哭，陷在情绪，忍不住和别人比较，然后觉得自己一无是处怎么办？ 最近一段时间，大概从12月开始的，情绪特别低落，12月是觉得不开心和沮丧，1月份以来的最近几天，每天都…
好几个月没工作了，发现自己一无是处，应该怎么办？ 我是职场人木里看花土里闻香，很高兴能回答你的问题。对你的情况，我感同身受，可能这就是新冠疫情引起的“焦虑综合征”，暂且这么定义，本人不是专家，所以也不一定准确。疫情的突然来袭，大家都没有准备，不单是你，应该有不少人这几个月也是待在家休息。从经济角度来说，对个人是一种损失，停滞就意味着没有产出，没有产出就没有收入，可是我们还要生活呀？这期间，新闻里还充满了各种负面消息：每天多少新发病例，多少死亡病例，哪里经济衰退…作为一个普通老百姓，能不焦虑吗？但是从另外一个角度来说，又是幸运的，损失了一点收入，却换来了一段安静思考人生的时光：对过往的复盘，对自己重新的审视，对未来的打算，这是好事啊！如果你一直忙碌，你会停下来思考吗？说实话你停不下来，不是疫情你就没有这样的机会思考人生。人不能只干活，适当的时候要停停，就如同学习，只看书刷题，不思考总结，是学不好的，生活亦是如此，也需要复盘思考，想想自己过去活得怎么样，接下来的路该怎么走。所以，以上我说的应该能解决你“好几个月没工作了”的困扰。你还提到“发现自己一无是处”。说到这里，可能有些朋友会有疑问：难道你以前没有在工作吗？为什么现在才觉得自己。
总是想哭，陷在情绪，忍不住和别人比较，然后觉得自己一无是处怎么办？ 不知道题主好些了吗？有些类似经历，一些不同的看法，和你分享。我工作稳定但有压力，大龄失恋几个月后已…
这几个月断断续续地情绪低迷
