脚崴了，也不算太厉害，肿了，而且筋很疼，用酒揉过了，还有什么好办法吗？
崴脚之后正确的处理方法是什么？ 让我们先一起来了解一下什么是“崴脚”？崴脚，也就是我们医学上所说的“足踝扭伤”，指的是外力使足踝部超过其最大活动范围，使关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。例如打篮球抢篮板落下脚踩在他人脚上而扭伤外踝，或下楼梯脚尖及前足外侧着地导致的损伤。崴脚以后，损伤的结构并不仅仅只局限在脚踝部，前中后足各骨头之间的关节与韧带通常也会有不同程度的损伤。损伤的组织类型包括软组织的损伤与骨的损伤。那么，如果不幸发生了崴脚，该怎么处理呢？外伤以后，我们常规而准确的处理是按RICE原则进行。也就是：马上休息(Rest)冰敷(Ice)包扎(Compression)抬高患肢(Elevation)千万不可随意轻信与执行“马上帖敷外用膏药或中草药，或者搽擦跌打药油”这样的民间偏方，更不可在受伤后马上用温水或热水“散瘀消肿”，因为这种处理方式造成的是组织的二次损伤与加重组织渗血，加重疼痛，这样处理简直是“百害而无一益”。崴脚以后，可以先自己进行初步检查，观察有无肿胀、淤血及程度，疼痛的程度。损伤程度一般与症状的严重程度是呈正相关的。当症状影响到行走时，就有必要第一时间到足踝专科请专科医生进行诊治。医生一般会进行踝。
脚崴了怎么彻底恢复，崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯。
什么是足踝关节损伤？ 在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及。
足踝部陈旧性软组织损伤(两年)会畸形，功能障碍吗？ 您的浏览器不支持 audio 元素。
足踝软损伤 你好。关节镜不只是做检查手段。更是治疗的方法。在检查的同时可以进行相应的治疗。和打封闭没有关系，也就是说打封闭不影响进行关节镜。
足踝运动损伤的深度剖析症状 在所有运动创伤疾病中发生率最高的踝关节扭伤，约占所有运动创伤的16％以上，每天约一万人中就有一例踝关节扭伤。如此算来，英国每天有5000例患者，美国有27000例患者，。
