一个人的肾好不好怎么看出来？ 肾脏不好会表现出各种各样的问题，一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当天气逐渐转寒，人体需要足够的能量和热量予以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。具体到个人情况，肾脏不好，还会出现以下种种症状：1、肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须\"干咳\"来减缓它。肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。第一条从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来，因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的\"精明穴\"，气不到会觉两眼干涩。第二条从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏。
什么穴位可以补肾阳，又不上火？ 建议：您好！根据您所说的情况：如果肾虚所致睡眠不好，大多为肾阴虚，非阳虚。肾俞，命门，关元等穴位都可补肾阳。针灸取穴治病，大多为双向调节作用，不会上火。再有针灸。
健康之路女肾阳虚怎么办
