黑米和大米哪个热量高 黑米和大米相比，大米的热量要比黑米高一点。每100克大米中含有近400大卡的热量，而黑米中只含有330大卡的热量。两种米类的营养成分比较类似，都含有非常丰富的碳水化合物。
100克黑米的热量 减肥吃黑米还是大米好 黑米是我们平时吃的比较少的一种米，但其实用它来煮粥食用，营养价值比大米粥还要高一些。而且黑米的热量也不是特别高，下面就来看看100克黑米的热量是多少。。
大米和黑米的热量差不多，为什么都说用黑米减肥，大米碰都不能碰？
大米和黑米哪个热量高 大米和紫米哪个热量高
黑米和大米哪个热量高 黑米和大米哪个糖分更高 最近在减肥，听说吃黑米可以帮助减肥，所以想问一下黑米和大米哪个热量高？黑米和大米哪个糖分更高？黑米和大米哪个热量高 黑米和大米热量差不多。黑米每100g含
黑米红米大米饭的热量高还是大米饭热量高？分别是多少呀？ 白米热量100克391大卡，黑米热量100克333大卡 至于你讲吃那个比较好那要看吃的人身体状况怎么样，如果是平常爱吃那个都可以，如果是体力劳动比较大那么还是吃白米好一点，热量值高提供的能量就会多一点。
黑米和大米哪个比较胖人？对于减肥的是不是都不能吃的，热量都高吧？ 热量2113都高，对于减肥是不可取，不建5261议食用。黑米热量333大卡/100克成年人每日所需4102热量16532200-2400 大卡2200-2400 大卡大米热量346大卡/100克成年人每日所需热量2200-2400 大卡2200-2400 大卡
黑米和大米哪个热量高 黑米饭发胖吗
