怎么判断一个人是否得了抑郁症 抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。兴趣丧失，没有愉快感；精力减退，常有无缘无故的疲乏感；反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。食欲降低或体重明显减轻。性欲减退。
急救：抑郁症的表现有哪些？怎样才能确定自己得了抑郁症？ 人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起放得下，多想些开心的事，把节自己的情绪.方法一；当情绪不好时，用意识地转移话题，或者做点别的事情如听音乐.看电视.打球.下棋散步等，来分散自己的注意力这样可以使情绪得到缓解方法二；把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场或者是用摔枕头大沙袋等方式把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康但是要注意宣泄的对象，地点和场合方法也要适当，避免伤害别人.方法三；当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时为了减少内心的失望可以找一个适当的理由安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度.希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情.
怎样才能看出来一个人是否患有抑郁症？
怎样看一个人是否得了抑郁症？ 抑郁症是在意识清晰下，无智能障碍下，既往无躁狂发作，出现以心情低落为主，思维迟缓，兴趣下降，乐趣丧失，悲观厌世，度日如年，饮食差，食欲差，性欲下降，夜眠差。持续。
