孕妇吃什么菜好呢？ 在怀孕期间的时候，只要饮食和平时一样就可以呀，你可以多喝一些排骨汤的，所以不要太紧张。
孕妇能吃腊肠吗？ 你好，孕妇可以适量的吃一些腊肠，平时多吃含钙高的食物和豆制品来补充营养。
孕期的最佳食品，吃再多也不怕胖的是哪些？ 孕期最佳食物，吃再多都不怕胖？估计这是每个孕妇的愿望了。怀孕期间孕妇的体重增长应该是呈梯状的，也就是孕早期正常饮食，注意营养，体重不要增长过快，怀孕中期胎儿体重开始增加，孕妇的体重增长会比孕早期长得更快。直到孕晚期，才是胎儿真正长脂肪的时间，一个月胎儿体重增长在500克左右，这个时候孕妈也会吃的更多。怀孕期间要吃的好还不能太胖不仅是吃哪些食物，更要学会怎样来吃？谨记三个原则，让怀孕期间吃不胖原则一，保持热量的摄入用粗粮代替一部分主食今天人们的生活水平更高，日常饮食中多以精细粮为主，尤其是北方人，吃面的机会更多，主食可以给身体带来更多的热量但是也容易吸收的更多，一旦吃多就容易发胖。而且经常吃主食营养过于单一，可以通过一部分的粗粮来代替精细粮。粗粮中含有淀粉同样可以补充热量，而且粗粮中富含丰富的膳食纤维，可以有利于肠道蠕动，预防便秘。并且粗粮中的营养成分比精细粮要多。原则二，多吃蔬菜少吃水果孕期营养要均衡，蔬菜水果都要吃，但是水果中的糖分含量会更高，比如香蕉，西瓜等，这些水果的糖分含量比主食还高，不要看是水果，吃多后更容易长胖。孕期每天的水果应该控制在200－300克，而蔬菜的量应该控制在500克。
孕妇能不能吃猪腿啊？ 你好孕妇可以吃点儿猪蹄儿，这个对嗯，身体发育都有好处的，这样孕妇身体就不会缺少东西
孕妇吃什么菜好呢？ 多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少油腻。
孕中期【怀孕】营养饮食[30]怎么吃肥胎不肥人 哪个女人不爱美？可偏偏很多新妈咪在生完BABY后就一发不可收拾。为什么女明星们能在生完后依旧苗条你却不可以？是不是有什么秘方可以瞬间变瘦？其实在面对漫漫孕期时，女星们也。
孕妇能吃什么油 宝妈们怀孕期间能吃什么油呢？求教一下。1楼 我是常年都吃玉米油和花生油。感觉不是猪油的话，都可以吧 2楼 橄榄油和大豆油两种 3楼 是吗？那我天天都吃猪油呢？。
怀孕初期害饿怎么办，吃多了怕发胖 怀孕早期容易饿是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不会发胖。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以。
