戒烟多久才能没有瘾？ 这个.我大叔戒烟一年多以后别人问他就条件反射说不会抽了，现在3年了，偶尔做梦还会梦到抽烟，或者偶尔突然想抽.但是别人在旁边抽烟不想，还讨厌烟味。
一般戒烟要多久才没有烟瘾 其实就算戒烟20年，一样也会想烟的感觉，毕竟曾经天天陪伴，就像小时候吃过什么好吃的，也会一直记住一样的。戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。这次戒烟前烟量是30根左右/天。中间戒烟戒过2次。08年戒烟一次，11年戒一次，08年戒烟的时候从110斤涨到130斤，戒烟2个月11年戒烟的时候 从130涨到140斤，戒烟1个月这次15年戒烟到今天，2016-10月24日 也增重10多斤，现在快160斤了。以上是我个人的情况，每次戒烟都未买任何替代品。戒烟困难的原因是：我们人类做任何事都需要有个反馈，比如关门有响声，照相有咔嚓声，这样才能知道我已经做了某事，还有追求一个人的时候，最怕的也是对方根本不给任何反馈，我到底成功了多少，还要多少努力才能成功，这个完全不知道。减肥、戒烟都是这样。不知道我少抽这一根烟，我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好坏具体是什么样的完全是模糊的，所以戒烟难。建议是如下：1、戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太。
戒烟多久后会不难受同时没有烟瘾？ 抽烟的人可能都知道，烟民里面分为两类人，一类是抽喷烟的，就是吸烟以后，不经过肺部直接从鼻孔里面喷出来，另一类是真吸烟的，烟是实打实的经过肺部，然后再喷出来。第1类人吸烟，一般没有什么烟瘾，充其量只是行为的一种习惯而已。这种人戒烟是很好戒的，所谓的困难只是习惯上不适应而已，没有造成实际的烟瘾，所以过个个月20天，就能把烟戒了。第2种人，如果吸烟时间过长，属于老烟龄的烟民，戒烟就会相对困难一些，因为烟瘾是一种顽固的东西，必须有超强的意志力才能制服它。以我的经验，一般在过去一周之后，戒烟的人才感觉真正的难受，但要坚持过三个月，就算是往成功的路上迈进了一步。还有一种戒烟的方式，那就是得了重病之后，比方说心脑血管方面的病，人是会自觉戒烟的，不用谁劝，不用谁鼓励，自己就能把烟戒掉，也没有什么烟瘾难受之类的说法了。因为现实已经告诉他，再把烟抽下去会是怎样的结果！想戒烟的朋友可以学学这种方式，逼着自己戒烟，才能真正把烟戒掉。
戒烟到底多久才没有瘾 戒烟瘾很容易 难得是戒烟后的焦虑 如果你还没有戒烟 身体也没有什么问题 那么马上戒烟 会比身体出现问题了再戒好受些 最起码不会担心戒烟后的不适是疾病引起的。戒烟不要找替代品 想了就喝白水 后期可以喝点茶 多运动 多吃点蔬菜水果 木耳什么的 戒烟一段时间可能会咳嗽 吐黑灰的痰 不用担心正常的 我已经戒烟两个多月了 最大的敌人就是焦虑 祝你成功 希望采纳
戒烟后，心瘾一般情况要持续多久戒烟后，心瘾（想复
戒烟、一般多久、没有瘾了 有人一辈子也戒不掉，有人分分秒秒戒掉。每人各不同。
男人戒烟需要多久时间？多久时间才可以完全没瘾？ 戒烟靠的是个人毅力！我认识的同事中有两个人烟瘾很大，其中一个说戒就一次性戒掉，至今没有再抽！另一个又是贴膏药，又是电子烟，戒了好几次，至今未戒！所以戒烟是个人毅力，和时间长短无关！
戒烟几天后会没有瘾 这个视个人情况而定。每个人戒烟都是不同的。戒烟的开始要逐渐减少吸烟的数量。在做点别的事情转移注意力，看个书，听歌，跑步什么的，都可以。戒烟是个长久的事情。一定要坚持。
