【蒸水蛋】1.鸡蛋打散，加入1一1.5倍的温开水，加适量盐打匀；2.过筛。（如果筛网不够密，过筛后碗里还有小泡，拿个勺子给刮干净就成）；3.在碗面上盖上保鲜膜；。
你好，我想减肥，每天早上吃一个蒸水蛋，中。 你好，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿。俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是。
孕妇早上吃了蒸水蛋，肚子不舒服 你好，考虑是消化不良的原因，可以吃点健胃消食片看看
减肥的人早餐吃什么好？ 减肥的话，即使是早餐，也不建议吃很多淀粉类的食物，包子油条是绝对不能吃的。我分享一个自己亲身试验过…
婴幼儿长期早餐吃蒸水蛋有哪些好处和坏处
