藜麦口感如何？ 藜麦品种有很多，常见的主要有白色、红色、黑色三种颜色的藜麦，颜色不一的藜麦口感也不一样，其中白色的口感最好，吃起来带着点坚果的清香味，软糯Q弹。煮熟的藜麦会有可爱的小卷须，除了有坚果和谷物淡淡的清香外，并没有其他特殊香味，口感比较松散，这样就使得藜麦特别百搭，“百搭度”特别高，作为主食、拌沙拉，也可以作为餐前开胃小吃、甜点等。
藜麦黑米粥的做法 藜麦黑米粥怎么做好吃 主料藜麦100克 糯米100克 黑米100克辅料冰糖适量步骤1.藜麦2.藜麦、糯米、黑米清洗干净3.三种材料浸泡三个小时以上4.材料放入电压力锅内胆，加入水，选择粥程序5.程序结束之后加入冰糖6.煮融就可以啦
藜麦红豆粥的做法，藜麦红豆粥怎么做请看藜麦红豆粥的做法步骤图：1、食材准备。2、将红豆用水浸泡3-5个小时。3、将浸泡的红豆沥干下锅，中火煮40分钟；。
藜麦怎么做好吃？ 藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%…
藜麦糯米粥的做法，藜麦糯米粥怎么做请看步骤：1.先将藜麦洗净，要多洗几遍，洗净藜麦表面的皂苷，然后用清水浸泡3个小时，泡出胚芽来2.糯米和大枣已经浸泡一小时3。.
