腰下垫东西睡觉正确方法 正常情况下腰部脊柱不是一个直线，而是存在一个向前的弯曲，所以在平躺时腰部与床面不是紧贴的，而是有一个空隙，对于正常平卧睡觉无症状的人群则一般无需在腰部下面垫东西。
睡觉时腰下垫小枕头对人体的影响？ 网上大致有如下观点：1.这种做法对腰肌劳损、腰椎间盘突出等患有腰疾的人有好处。2.这种做法对正常人没有…
平躺着睡觉会觉得腰下空空的，有坠感，垫点东西就
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