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睡觉要在腰后面垫东西 睡觉时腰下面垫东西好吗

2020-10-12知识15

腰下垫东西睡觉正确方法 正常情况下腰部脊柱不是一个直线,而是存在一个向前的弯曲,所以在平躺时腰部与床面不是紧贴的,而是有一个空隙,对于正常平卧睡觉无症状的人群则一般无需在腰部下面垫东西。

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睡觉时腰下垫小枕头对人体的影响? 网上大致有如下观点:1.这种做法对腰肌劳损、腰椎间盘突出等患有腰疾的人有好处。2.这种做法对正常人没有…

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平躺着睡觉会觉得腰下空空的,有坠感,垫点东西就

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#养生#腰间盘突出的症状#健康#睡眠

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