什么东西比较是凉性的食物，平常肝。 你好，看你说的情况，那看像你这些症状，平时多吃些蔬菜水果就会很好的，水果方面不要吃桂圆，荔枝就行，可多吃些绿叶蔬菜就会好些，然后也是需要多喝水的好，不要吃刺激性。
养肝护肝的食物有哪些？ 肝病患者一般肝脏都不好，因此在日常生活中要学会养肝护肝，而许多肝病患者对养肝护肝不是很明白，养肝护肝的食物包括以下几方面：1、蛋白质类的食物：如鸡蛋，牛奶，瘦肉。
性凉的食物是什么意思？和性寒是一个意思吗？ 凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。饮食养生首先要讲“性”。
养肝护肝吃什么 吃这14种食物养肝护肝 养肝护肝的食物 1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。。
适合养肝护肝吃的12种食物
