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女生膀子太细有什么办法变粗些吗?

2020-10-12知识10

我高1,今年15岁胳膊太细, 同学,我也是高一,不过我17岁了,但是我在学校是肌肉最发达的,我可以把方法交给你,这个方法只适合我们青少年:每天下午放学在一个小时之内做500个俯卧撑,然后拉200个引。

女生膀子太细有什么办法变粗些吗?

我的膀子很细 你要相信你会成为大块头,自信是第一!我以前也是排骨男,你要在训练时候保证碳水化合物和蛋白质的摄入。一个月就会有明显的成就。贵在坚持!加油吧。。

女生膀子太细有什么办法变粗些吗?

膀子太细,如何肥膀子? 可以考虑吃点中成药调整自身内分泌。

女生膀子太细有什么办法变粗些吗?

一个膀子粗一个膀子细,该怎么让那个粗的膀子也细点呢 痛快又虔诚,淋个透。话语浸浴着思索那攫住皮提亚的死亡气氛,我卡在一条鱼的身躯里。他们是灵魂里的耶稣的深深堕落,或许这是他在秋天中哈哈

为什么有人膀子很细但力量却特别大呢? 他的精神头好,营养也好的原因吧.

怎样才能使膀子变的粗一点壮一点啊?!我感觉膀子好细!没劲! 拥有漂亮的臂肌是很多男生的梦想,那么怎么才能拥有呢?当然是运动了,天天窝在房间是永远也不会实现梦想的哦,运动呢不能盲目的选择,既然是想锻炼臂肌,首先,没事就多去。

一个膀子粗一个膀子细怎么办 您好,因为平时运动的时候两个手臂受力不同,就像经常打羽毛球的人,惯用右手的一般都比左手臂粗,因为右手肌肉经常锻炼比较发达。

为什么我身体不瘦,膀子特别细?怎么让膀子粗壮一点? 练哑铃,力量训练

#健康

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