我高1，今年15岁胳膊太细， 同学，我也是高一，不过我17岁了，但是我在学校是肌肉最发达的，我可以把方法交给你，这个方法只适合我们青少年：每天下午放学在一个小时之内做500个俯卧撑，然后拉200个引。
我的膀子很细 你要相信你会成为大块头，自信是第一！我以前也是排骨男，你要在训练时候保证碳水化合物和蛋白质的摄入。一个月就会有明显的成就。贵在坚持！加油吧。。
膀子太细，如何肥膀子？ 可以考虑吃点中成药调整自身内分泌。
一个膀子粗一个膀子细，该怎么让那个粗的膀子也细点呢 痛快又虔诚，淋个透。话语浸浴着思索那攫住皮提亚的死亡气氛，我卡在一条鱼的身躯里。他们是灵魂里的耶稣的深深堕落，或许这是他在秋天中哈哈
为什么有人膀子很细但力量却特别大呢？ 他的精神头好，营养也好的原因吧.
怎样才能使膀子变的粗一点壮一点啊？！我感觉膀子好细！没劲！ 拥有漂亮的臂肌是很多男生的梦想，那么怎么才能拥有呢？当然是运动了，天天窝在房间是永远也不会实现梦想的哦，运动呢不能盲目的选择，既然是想锻炼臂肌，首先，没事就多去。
一个膀子粗一个膀子细怎么办 您好，因为平时运动的时候两个手臂受力不同，就像经常打羽毛球的人，惯用右手的一般都比左手臂粗，因为右手肌肉经常锻炼比较发达。
为什么我身体不瘦，膀子特别细？怎么让膀子粗壮一点？ 练哑铃，力量训练
