肾气不足如何调理 中医有五脏之气，心气、肺气、脾气、肝气、肾气等，只要这五气正常运行，五脏就会相安无事。所谓肾气是从肾精转化而来，是肾的动力所在，代表肾脏的各种功能活动，特别是对。
怎样才能养肾气和肺气 养肾气：可以从饮食上进行补肾食疗。如补肾的食品有：韭菜，核桃，猪腰，羊骨，雀卵，蚕蛹，鹿角胶，虾米，海参，枸杞子，冬虫夏草，杜仲，何首乌，山药，桑椹等等。养肺气。
脾气为什么叫脾气而不是心气，肝气，肺气，肾气 嘿，有意思。说2113 肝气太盛，只是说常常无故愤5261怒。但说脾气不4102好，并不专说 容易愤怒，1653也指 比如骄横、小性子、爱唠叨.等。所以，习惯了说脾气不好，不说“肝气不好”。另外，中医理论说，肝气经常侵犯脾气：“情志失调郁怒伤肝，肝气横逆，克伐脾土”；“气本虚，肝气乘虚而犯”.可见“脾气不好”本身，还是因为其它的“气”引发的。脾气虚弱则饮食减少，食后腹胀，大便稀溏，倦怠乏力，面色萎黄。健康一打折，怎么不是“坏脾气”？这是我瞎猜的。究竟什么来历，我也同样不知。不过，你也难等到更好的答案了。
