总是想下定决心减肥，但是坚持一两天又放弃了，怎么办呢？ 作为女生，减肥一定是是一个终生的奋斗目标，即使只有八十斤，也整天嚷嚷着太胖了，要减肥！我也有过很多次减肥尝试，同样的，都没有坚持到底。每次都是信心满满，制定目标，方案，计划，但最终又都是无疾而终，说到底，一，是因为自己的内心不够坚定，面对诱惑无法控制自己的内心。二，就是你减肥的动力对你来说并不是那么重要，减下去最好，减不下去也无所谓。三，也许你的努力没有回馈给你想要的结果，逐渐失去动力和信心。我们通常下定决心往往是因为自己意识到自己的体重超出了自己的理想范围，或者也会因为他人口中的评价。往往后者对我们的冲击力更大一些，比如某次体检称重，我居然胖了五斤，然后开始回家减肥，每天坚持走路上下班，转念一想，那时正是冬季，觉得有点肥肉或许还能保暖，夏天自然会瘦下来的，于是半个月后就放弃了！再比如我男朋友某次无意间一句：你好像比刚认识你时胖了！天啊，这对我来讲简直就是晴天霹雳，于是那次减肥持续了两个月，每天晚饭不吃，有氧无氧来一套两个小时，而最后，体重只降了两斤，然后放弃！或许某天医生告诉你你太过肥胖有可能危及你的生命，这个理由有可能会时我们坚持的更久一些，除非你是个不怕死的人！
你们减肥时是坚持了多久后放弃的？ 说来惭愧，在减肥的道路上越走越偏了。由于肉长得比较结实，每次减肥的速度都很慢，基本属于不吃一时半会瘦不了，一吃立马就长肉的神奇体质。所以多则一月，少则一周，减肥的旗帜就轰然倒下。经常性的心灰意冷，导致自暴自弃，然后压抑的食欲得到解放，大吃大喝后，体重分分钟回升，甚至反超之前的重量！只要一天未减肥成功，就一直不能放弃减肥的信念，旗帜倒了还可以再次立起来，一次不行就两次，两次不行就三次，相信只要不放弃，终有一天会心愿得偿的！三月不减肥，四月徒伤悲，五月肥肉堆，六月更可悲。新年再次踏上减肥的新征程，要减肥的同志们，一起加油啊！
减肥瘦了10斤之后为什么就减不下去了
我累了 我坚持不了减肥了 要放弃了 如果你放弃了，你会后悔的，因为现在的女孩都减肥，达不到自己想要的，就一直心里有个疙瘩，如果你觉得自己并不完美，那么就去追求。如果你现在放弃，只会再下一次减肥中后悔自己为什么没有坚持，望着别人窈窕的身材羡慕了。我也在减肥，咱们俩体重差不多哦，祝你成功！不想运动的那两天可以少吃点哦～
减肥瘦了六斤后就再也瘦不下去了，是怎么回事？ 可能遇到减肥平台期了，平台期，即减肥停滞期。减肥初期，一般只要增加运动（无论何种运动）或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。可一旦机体适应了这种变化，就会进入。
怎样应对想放弃运动减肥的心情，在这以瘦为美的时代，却并不是每个人都能有天生吃不胖的好基因。更多的是需要我们控制饮食加上适量的运动去维持身材。
为什么越来越多的人放弃了减肥，大多数人都是在减肥的路上坚持不下来了，人们常用的减肥方式多是节食，运动，服用减肥药。节食对于好吃的胖宝宝们那简直是太痛苦了，我们的爱好不就是好吃吗？连这个都剥夺了，人生还有何意义！运动，人是越胖越懒得动，越懒得动越胖，恶性循环，十个有十一个坚持不了，哈！减肥药更不能用了，多数是减掉的是体内的水分，停药后，体重会马上恢复到原来的状态。所以越来越多的人放弃了减肥。怎样可以享受美食，又不运动，更不用吃减肥药，就能轻轻松松减肥，只有HICIBI体重管理定律了，HICIBI是通过每餐前服用，可以阻止日常人们吃单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等卡路里，且补充人体氨基酸微量元素的摄取量，在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下，轻松的完成体重的管理。怎么减肥效果又快又好？减肥的最好方法：-HICIBI体重管理的原理下面就给大家讲讲HICIBI为什么能起到健康科学的减肥效果：HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。体重管理三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构，要将这三个步骤同时进行，可有效的控制体重。既然。
减肥太痛苦了，我快要放弃了，有没有什么快速减肥的办法？减肥2个月了，控制饮食+运动，现在到了平台期，一天不吃饭都不会瘦，我本来没有节食，只是控制饮食+运动，后来。
当你想要放弃减肥的时候，是什么让你坚持了下去？ 暑假要减肥，做完了一组21天的燃脂计划，又开始做hiit，已经做了3天了。今天做到一半坚持不下去了，在你…
