腰肌劳损坚持弯腰会有什么后果？ 腰椎间盘突出症。
我妈75岁。得腰奇增生引起坐骨神经。人 你好，这种情况一般考虑可以服用双氯芬酸钠缓释片、丹参片、维生素B1、钙片等药物治疗
想问问用经络露有效果？
治腰肌劳损的土办法 你好，腰肌劳损一般是干的中活累活造成的，也有可能是先天性畸形造成的，腰疼和天气也有很大的关系，比较凉的话比较阴了就会出现腰肌劳损，想干一些重活用腰扛着的重活，。
传说中的叉腰肌在那？ 据说google、说两位大神都找不到叉腰肌是个什么东西。后来我去洗澡，按摩，按摩那姑娘说，叉腰肌还不知道，叉腰肌就是平常按摩的时候脊椎骨两边各两尺宽，有一个肾俞穴和一个志室穴，捏那个地方，您就舒服死了。髂肌，呈扇形，起自髂窝；腰大肌，长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子；髂腰肌，由髂肌和腰大肌组成。而此肌俗称“叉腰肌”
腰肌劳损是怎么引起的？？ 大家似乎都以为坐办公室的工作是个好差事，其实好多疾病也是因为久坐不动而引起的，比如一些妇科炎症，还有腰肌劳损，那么究竟腰肌劳损是怎么引起的呢？
腰肌劳损可以涂完安美露后热敷吗， 问题分析：像你这种情况来说，可以涂抹的，具有一定的活血化瘀的效果。意见建议：近期一定要注意不能长时间的站立和坐立，可以配合外迁，。
腰肌劳损怎么办？
腰肌劳损是卧床休息好还是适当活动？ 腰肌劳损既要卧床休息也要适当活动。只有在卧床的情况下，腰部才是完全放松的，肌肉和韧带才能得到休息。不要长期弯腰，也不要搬太重的东西。平时注意保养，就不会有太多问题。对于腰肌劳损，适当的运动锻炼能够有效的缓解不适。通过合理锻炼，腰肌的质量提高了，有了足够的抗负荷能力，也就不容易产生劳损。怎样有效的调理腰肌劳损呢？以下几种方法可以积极尝试。1、医疗体操防治腰肌劳损体育锻炼对防治腰肌劳损及功能恢复有重要作用。可以进行俯卧位的背伸锻炼，仰卧位的“三点式”和“五点式”等锻炼。适当进行游泳及户外活动，对提高腰背肌对冷暖变换的刺激非常有益。2、纠正不良的工作习惯和姿势尽量避免长时间腰部固定在同一个姿势，如长期弯腰、久坐。必要时在工作中使用腰围（休息时应解除，以免引起废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定性）。3、卧床休息只有在卧床的情况下，腰部才是完全放松的，肌肉和韧带才能得到休息。不要长期弯腰，也不要搬太重的东西。平时注意保养，就不会有太多问题。4、积极运动平时多走走路、跑跑步，打打太极拳，保持好的生活工作习惯，再有一些适当的腰肌锻炼，对于腰肌劳损，适当的运动锻炼能够有效的缓解不适。通过合理锻炼。
怎么办 你好！在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。在日常生活和工作中，纠正不良姿势，经常变换体位，。
