肾水，脾土，肝木，肺金，心火 病情分析：答：你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。指导意见：答：应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅
肾水，脾土，肝木，肺金，心火 答：你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。答：应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况。
《皇帝内经.养生智慧》中让心火沉下去，让肾水上来是什么意思？ 智慧启引：『人体内也要寒热对流才是。只有寒热之间形成对流，热的地方才不会长期上火，寒的地方也不会长期寒凉！寒热失调时，不仅是补肾阳，肝肺胃三脏更要调理。人体下半身的寒是需要肾阳来暖的，而肾阳的来源则是心火！火往上烧，水向下流，这是事物的特性，所以人体最容易出现的也是火向上冲，寒向下渗。要想使自己的下焦寒邪不重，就得使水向上流，火向下移。水向上需要肝气的升发，火向下移需要借肺胃之气的下降力量。吹空调的故事—寒热不调的诊断与治疗 夏天天气热了，到酒店吃饭，酒店就会开空调，凉凉的风由上向下吹，很快就感到一身的凉爽。有个小朋友问我：“为什么空调都装在屋子上方，而不是放在地板上？我说：“冷空气重，要往下面走，热空气轻，要往上面走，上面吹冷空气，冷热之间上下对流，很快整个屋子都凉快了。小朋友若有所思地点了点头。吃饭时彼此敬酒，有个朋友却一点也不喝，我问身体咋了。朋友说：“只要一喝冰镇啤酒，必然会拉肚子！我说：“你肠道有寒，是不能喝凉的东西！“但我又感到胸中燥热，总想喝点冷的东西，喝点心里就踏实了，不烦躁了！“这是上热下寒，上面心火重，下面肾阳虚，肠道有寒啊！“上热下寒？人体为什么不能寒热。
我感悟到了补肾不如补肺源 肝火和心火需要肾水来中和 而肾水是由肺金来统御的 所以贷款都要买燕 中医讲究阴阳调和不可偏盛，最好不要这样
肾水不足心火旺盛 心火旺，火克水，自然会影响到肾水，夏季燥热很容易引起肝火，接着才会引发心火，最后导致肾水亏，多注意饮食，起居规律即可.勿食辛辣之物，多食苦瓜，西瓜，绿豆汤即可起到一定降火。
