身上来例假，第一天可以洗澡，洗头吗.用淋。 你好；女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。
来例假可以染头发吗？来例假第一天可以染头。 你好，来月经的时候是可以染头发的，不会对你的身体或者月经有什么影响的，。不需要太担心。染发涉及到一些化学性的物质，这样的化学物质如果对于怀孕之后或者在喂奶期间的。
第一天例假一点点可以运动吗？
我今天月经来了，但是我一直都有慢跑的习惯，在月经期间也不想放弃跑步的习惯，就是不知道能不能跑，所以我想请问一下例假来的第一天可以慢跑吗？
请问，例假前一两天可以进行快步走的运动吗？如果可以，那运动多久合适？
月经第一天刚来比较少可以去做一些运动 病情分析：这个当然一定是不可以的呢指导意见：月经时间是一定不要能这样太运动的呢，对身体不好的
来例假的第一天可以参加学校的跑操运动吗， 您好，根据你描述的这种情况，月经期间一般是不建议进行剧烈运动的，你适当的注意一下。这样的话，对你的身体是有一定伤害的，月经期间注意休息。
来例假的第一天不适合剧烈运动吗？如果运动。 您好在月经期是不适合做剧烈运动的，避免造成出血量多。您好月经期是要注意休息保暖的，建议不要做剧烈运动。
月经结束第一天可以剧烈运动吗
