肠胃一直不好。最近因为晨起胃胀气一直在吃。
胃胀气一直不好怎么办？ 很多人都有过肚子胀气的肠胃问题，非常难受，想把气排出来却很困难。为什么会肚胀？肚子胀气怎么办？小编解决你的健康疑难，教你如何快速缓解肚胀。肚子胀气的原因有哪些1.胃肠道细菌产生气体25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状，可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。2.饮食误区摄入难以消化的果糖后可能会产生气体，引起胃胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是摄入果糖后容易胀气的人，应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果，比如香蕉和蓝莓。3.缺少锻炼整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时喝肠胃宝茶的人消化速度会明显加快，肠道更通畅。4.压力过大人在应急状态下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。肚子胀气怎么办？1、排气如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，。
男我朋友胃一直不好好像有胀气一样他因为工。 你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的胃胀气。可以服用吗丁啉治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，少喝酒
胃胀气的原因
