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陈式太极拳老架二路拳谱 陈式太极拳老架一路第三式懒扎衣

2020-10-12知识16

关于陈式太极拳老架一路的问题 陈式太极拳老架一路总共74式,并没有重复的动作却有不同的名字。第一式 预备式第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣第四式 六封四闭第五式 单鞭第六式 金刚捣碓第七式 白鹤亮翅第八式 斜行第九式 搂膝第十式 拗步第十一式 斜行第十二式 搂膝第十三式 拗步第十四式 掩手肱拳第十五式 金刚捣碓第十六式 撇身捶第十七式 青龙出水第十八式 双推手第十九式 肘底看拳第二十式 倒卷肱第二十一式 白鹤亮翅第二十二式 斜行第二十三式 闪通背第二十四式 掩手肱拳第二十五式 六封四闭第二十六式 单鞭第二十七式 云手第二十八式 高探马第二十九式 右擦脚第三十式 左擦脚第三十一式 左蹬一根第三十二式 前趟拗步第三十三式 击地锤第三十四式 踢二起第三十五式 护心拳第三十六式 旋风脚第三十七式 右蹬一根第三十八式 掩手肱拳第三十九式 小擒打第四十式 抱头推山第四十一式 六封四闭第四十二式 单鞭第四十三式 前招第四十四式 后招第四十五式 野马分鬃第四十六式 六封四闭第四十七式 单鞭第四十八式 玉女穿梭第四十九式 懒扎衣第五十式 六封四闭第五十一式 单鞭第五十二式 云手第五十三式 摆脚跌岔第五十四式 金鸡独立第五十五式 倒卷肱第。

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陈式太极拳老架一路74式拳谱共有几段 一共有21138段第一段:1、太极起势52612、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四4102闭5、单鞭6、金刚捣碓7、白鹤亮翅8、斜1653行9、搂膝第二段:10、拗步11、斜形12、搂膝13、拗步14、掩手肱拳15、金刚捣碓16、撇身捶17、青龙出水18、双推手第三段:19、肘底看拳20、倒卷肱21、白鹤亮翅22、斜形23、闪通背24、掩手肱拳25、六封四闭26、单鞭27、云手第四段:28、高探马29、右擦脚30、左擦脚31、左蹬一跟32、前趟拗步33、击地捶34、踢二起35、护心拳36、旋风脚第五段:37、右蹬一跟38、掩手肱拳39、小擒打40、抱头推山41、六封四闭42、单鞭43、.前招44、后招45、野马分鬃第六段:46、六封四闭47、单鞭48、玉女穿梭49、懒扎衣50、六封四闭51、单鞭52、云手53、摆脚跌岔54、金鸡独立第七段:55、倒卷肱56、白鹤亮翅57、斜形58、闪通背59、掩手肱拳60、六封四闭61、单鞭62、云手63、高探马64、十字脚第八段:65、指裆捶66.猿猴献果67、单鞭68、雀地龙69、上步七星70、下步跨虎71、转身双摆莲72、式当头炮73、金刚捣碓74、收势扩展资料:太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸,气沉丹田,能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作问用。具体健身作用反映在:1、改善神经。

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陈氏太极拳老架一路拳谱 七十四式拳架舒展大方 陈氏太极拳老架一路拳谱 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山 第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭。

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请问陈式太极拳老架一路的懒扎衣重心在左还是在右?? 左

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