第十六届亚残运动会上，运动员们怎样(带精字)的表现博得了观众热烈的掌声. 应该是游泳项目吧 查看原帖>；>；
为什么健身要隔几天一练更有效，而职业运动员却是每天大量时间都全部投入训练中？ FreeWings：力量训练术语—超量恢复&渐进超负荷 ？ zhuanlan.zhihu.com ？ 35 ？ ？ 7 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 南京大学 项目管理工程硕士 56 人赞同。
长期坚持运动会影响一个人的外貌吗？为什么？ 谢谢邀请。坚持运动，会影响一个人的外貌的。有句俗话，20岁，你的外貌是你的基因，30岁，你的外貌是你的生活，50岁，你的外貌会是你的全部。可以看出，你的生活习惯对你自己的外貌是有影响的。从常识来说，一个人从走向工作岗位开始，恋爱，结婚，生子，很多人会逐步发福，也就是脸部发胖，标志着身体的体脂的积累。如果你能坚持运动锻炼，身体脂肪应该不会堆积过多，所以，面部也不会过于肥胖，而会像健身明星施瓦辛格那样有张有角有楞的面容。如果你能长期坚持运动，那么你的气血是通畅的，代谢是旺盛的，内分泌也是稳定的，这样的人，一般来说情绪也合是平和的，心态大多是阳光和朗的，相由心生，这样坚持运动人的外貌会显比生理年龄年轻，而且富有活力。坚持运动，会使你健康快乐，会使你发现一个崭新的自己。如果你同意我的观点，请给我点一个赞，如果你有高见，欢迎赐教评论。
适合“运动会赛场上运动员们奋力拼搏着的都在努力的为各自的班级争得荣誉”歇后语是什么？ 1、百尺竿头—更进一2113步2、千日斧子万日锛—勤学苦练52613、八级工拜4102师傅—精益求精16534、赛场上的运动员—争先恐后5、只要功夫深—铁杵磨成针6、水滴石穿—非一日之功7、花岗岩下油锅—扎实8、能力勤奋资本=天道酬勤9、冰冻三尺—非一日之寒10、有志者事竟成11、功夫不负有心人12、铁杵磨成针—功到自然成13、半夜三更放大炮—一鸣惊人
2019年哪位足球运动员的表现最超出你的预期？为什么？ 姆巴佩。
怎么练出长跑运动员那种，纤细却有力量的腿型？ 一切胖瘦听指挥！身体是很听从你的行动指挥的，你怎么练，身体就怎么长。肌肉纤维有红肌/白肌之分，快肌/慢肌。健美先生那样的大块头肌肉，快肌，需要大分量少次数的力量训练，才能有爆发力好，肌肉块头大的疙瘩肉。长跑运动员，需要的是耐力，慢肌，肌肉纤维细长，爆发力弱，但耐力好。需要长时间小份量的刺激。累计长时间的耐力跑+小份量多次数的力量训练=纤细却有力量的腿型。有人说还要会吃，还要吃的好。长大块肌肉，健身房增肌人士，大多都要摄入大量的蛋白粉。哪怕身体吸收不了那么多，也会有人向你推销，也会吃很多蛋白粉。因为纯蛋白粉吃多了，是不会变成脂肪的，多余的就排泄出去了。但是长跑运动员不需要那么多的蛋白质，日常饮食足够了。非洲的马拉松兄弟们，的日常饮食是很简单的，没有什么大鱼大肉，也没有什么蛋白粉。他们主要吃的是玉米！
关于运动会的作文该怎么写？ 热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。此次运动会我校共有455名学生。
优秀运动员的心理素质到底有多好？ 说个乒乓球的，在国乒的队伍中，说起刘国正这个运动员，都说嫁人要嫁刘国正，这还是要缘于他在2001年，第46届世乒赛男团半决赛中，中国队对阵韩国队，刘国正面对对方头号主力金泽洙，因为这场比赛中国队的主力队员孔令辉连丢两分，实属意外，也将中国队推至了悬崖边上，刘国正和金泽洙的比赛结果将直接决定两队的命运。刘国正的名气相比金泽洙显然不在一个量级上，他一上来就16比21输掉一局，第二局打得就特别艰苦，最终好在以24比22拿下，双方进入决胜局，但没想到，金泽洙在决胜局中发挥出色，很快就以19比15领先，只要再得两分，中国队就将无缘此次世乒赛的男团金牌。但是刘国正凭借着强大的心理素质，力挽狂澜在大比分落后的不利局面之下，从15分开始，一分一分但往回追，竟然将比分扳平，随后一连串的对抗，刘国正再次处于下风，眼看金泽洙拿下一分就能终结比赛，刘国正总是能讲比分扳平，原先在大比分落后时，刘国正牙关紧咬，一言不发，到双方仅一分之差，交替上升比分时，每得一分他都涨红面孔，振臂高呼，最终刘国正以25比23胜利，比赛结束的一瞬间，他整个人也如释重负的软到在赛场中央。打过乒乓球的人都知道，这是一项极度需要人冷静思考的运动，但同时也需要运动。
女运动员们是怎么避开生理期的？ 除了极个别项目以外，绝大部分体育都有男女之分。男女在生理构造、力量、速度上的差异很大，但是女人有一点是男人没有的，那就是生理期，如果女运动员在比赛中正好赶上生理期的话，那就麻烦大了，今天就让我们来看一下女运动运动员是怎么在比赛期间克服生理期的！腾讯体育讯2015年澳大利亚网球公开赛已经落下帷幕，但相关的话题却没有就此消散。现世界排名第38位的英国头号女单沃特森最近就意外成为焦点人物：在首轮连丢两盘输给保加利亚选手皮隆科娃的比赛中，沃特森全场都表情痛苦，显得体力不支，赛后她公开承认自己当日正处于生理期，所以导致了发挥失常.一开始，媒体还只是把这则消息当作是澳网(微博)花边来进行报道，骚动的文字间充满了猎奇的口吻。但很快其他女子选手站了出来，一起为沃特森发声，表示“女性运动员的生理期不应该成为体育界最后一个禁忌的话题”。网坛传奇人物，“女金刚”纳芙拉蒂诺娃就在接受澳大利亚第五频道采访时说：“你不会想使用它（生理期）作为一个借口，但它确实会影响球员的一些比赛。我可能永远不会谈论它，但这情况肯定是存在的。前世界第一，沃特森的前辈安娜贝尔-克劳夫特主动和媒体分享了自己早年间作为运动员，被生理期所。
